Anri Suorsa, Helsinki | Psykoterapeutti

Anri Suorsa

Psykoterapeutti, Psykologi, Ryhmäpsykoterapia

etäyhteydellä koko Suomi,

Helsinki, Töölö

etäyhteydellä koko Suomi,

Helsinki, Töölö

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Ryhmät

Terapian kesto

Pitkäkestoinen

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja Ilta-aikoja

Minulla on pitkä kokemus KAT-psykoterapeuttina, ryhmäterapeutti/psykodraamaohjaajana, työterveyspsykologina, EMDR:n käytössä. Kelan ryhmäpsykoterapiaan on paikkoja, yksilöterapiaan ei. KAT-psykoterapiaryhmässä hyödynnetään psykodraaman kokemuksellisia menetelmiä. EMDR tehostaa yksilöjaksoja.

Psykoterapiasuuntaus

Ryhmäpsykoterapia
Kognitiivis-analyyttinen

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Interpersoonallinen psykoterapia (IPT) EMDR

Millainen terapeutti olen

Psykoterapeuttina minua voinee luonnehtia kuuntelevaksi, empaattiseksi, lämpimäksi ja kannustavaksi, mutta toisaalta aktiiviseksi ja nopeasti oivaltavaksi. Paneudun asiakkaideni asioihin intensiivisesti. Minulla on pitkä ja monipuolinen työhistoria (ks. alla). Asiakkaideni kanssa käytämme joustavasti, asiakkaiden tarpeiden mukaan monia tehokkaita ja turvallisia terapiatekniikoita yhdistäen niitä hallitusti kognitiivis-analyyttiseen viitekehykseen. Tavoitteinani ovat jaettu ymmärrys haasteista, niiden alkuperistä, suhteen muuttuminen noihin haasteisiin ja uudet ratkaisut/ keinot nykyelämässä.

KAT-ryhmässä käytän mm. psykodraaman kokemuksellisia menetelmiä, jolloin ryhmäläisten omat terapiaprosessit etenevät tehokkaasti. Samalla ryhmän jäsenet saavat toistensa tuen, avun ja hyötyvät muidenkin oivalluksista. Panostan turvalliseen ja rakentavaan ryhmäkulttuuriin. Kokemukseni on, että tämän kaltainen ryhmä auttaa sekä mielen sisäisiin että vuorovaikutuksen haasteisiin. Hauskaakin on!

Mitä istunnoillani tehdään

KAT-ryhmä on luottamuksellinen max 8 henkilön ryhmä. Tapaamiset alkavat ohjaajan tukemalla keskustelukierroksella. Liki jokaisella tapaamisella työstetään psykodraaman kokemuksellisia menetelmiä hyödyntäen ryhmäläisten nykyelämän ja menneisyyden haasteita. Työskentelyt jäsennetään KAT-piirroksin. KAT-piirroksessa hahmotetaan mm. nykyisyyden ja menneisyyden vuorovaikutussuhteita sekä pulmallisia toimintamalleja ja uusia, toimivia toimintamalleja.

Yksilöpsykoterapian alussa tehdään yhteistyössä laaja KAT-piirros, ks. yllä sisältö. Terapian edetessä työstetään erilaisin menetelmin pulmallisia toimintamalleja ja niiden elämänhistoriataustaa. EMDR on usein keskeinen menetelmä.

Molemmissa terapiamuodoissa: teoriatietoa asiakkaan haasteisiin liittyen, itsesäätelyn/ itseavun/ rakentavan puheeksi ottamisen keinoja, nykyelämän uusien ratkaisujen, ajattelu- ja toimintamallien kehittämistä ja vahvistamista. Pyritään syvälliseen, kokemukselliseen, vaikuttavaan terapeuttiseen työstämiseen.

Tarjoan apua

Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen psykologi n. 30 vuoden kokemuksella, psykoterapeutti vuodesta 2003. 7 vuotta psykiatrian avopuolella koulivat työstämään monenlaisiin diagnooseihin liittyviä elämänhaasteita. N. 13 vuotta työterveys- ja psykoterapiayksikössä antavat välineitä haasteiden ollessa työelämän/tiimien/organisaatioiden alueilla.

Lisäkoulutuksiani: ryhmäanalyysin peruskoulutus, Tampereen yliopiston ryhmätyöopinnot, IPT (Interpersoonallinen terapia masennuksen hoitoon), "Seksuaalisuuden kohtaaminen asiakastyössä"-koulutus, ratkaisu- ja resurssikeskeisen terapian intensiivikoulutus, debriefing-koulutus (kriisit) yms.

Erikoistumisalueita/erityisen tuttuja teemoja: työhyvinvointi ja työhaasteet, masennus, uupumus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, traumat/elämänhistorian haasteet, assertiivisuus ja rakentava viestintä myös vuorovaikutustaitoharjoituksin, sosiaalinen jännittäminen, seksuaalisuuteen liittyvät teemat, lievät ja keskivaikeat univaikeudet, kriisit, ADHD itsellä tai läheisellä, erityisherkkyys.

Asiakaskuntani

Olen saanut ja haluan jatkossakin työskennellä hyvin monenlaisten ja monenlaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa. Erityisen paljon asiakasryhmääni on kuulunut koulutettuja asiantuntijoita, joista osa on työskennellyt esihenkilö- tai johtajatasolla - myös ylimmässä johdossa. Olen myös työskennellyt monien tutkijoiden, opiskelijoiden, nuorten aikuisten ja luovien ihmisten kanssa. Osa asiakkaistani on erityisherkkiä ja osalla on ADHD.

Lisätiedot

- Täydentyvä kognitiivis-analyyttinen ja integratiivinen psykoterapiaryhmä, jossa hyödynnetään psykodraaman menetelmiä on KESKIVIIKKOISIN klo 15:50 alkaen osoitteessa Töölöntorinkatu 2. Ryhmästä lisätietoa osoitteesta suomenpsykodraamayhdistys.fi / muita ryhmiä ja tapahtumia. Esitteet / vastaukset kysymyksiisi myös sähköpostitse minulta.

-Yksilöterapiatapaamiset toteutuvat 90 min 2 viikon välein, jotta ehditään käyttää EMDR:ää/ muita erityismenetelmiä .

- ILMOITATHAN VIESTISSÄSI: terapian maksajan (Kela/ vakuutus/ muu ), ammattisi ja koulutuksesi, työ- tai opiskelutilanteesi, ikäsi, haasteesi, onko sinulla maksusitoumus terapiaan tai psykiatrin lausunto ja mitkä kaikki vapaista ajoista ovat sinulle mahdollisia. Olethan lukenut tämän Minduu-esittelytekstini kokonaan.

Tutustumiskäynnin hinta

127,30

Vakiokäynnin hinta

43,20

Lisätiedot hinnoittelusta

- Ryhmäpsykoterapian hinta Kelan tuella vuonna 2024 on 127,30 €/ viikottainen tapaaminen. Tästä hinnasta ryhmäläisen omavastuuosuus on 43,20 €. Opiskelija-alennus ammattikorkeakoulu- tai korkeakouluopiskelijalle on 10 €, jolloin ryhmäkerran omavastuuosuus on 33,20 €. Ryhmä kokoontuu viikoittain ja ryhmän tapaamisia on vuosittain maksimissaan 40 kappaletta.
- Kysy vakuutusyhtiön tai yrityksen maksaman psykoterapian hintaa.
- Please ask for the price of psychotherapy paid by insurance company reimbursement or by other company.
- Molemmissa terapiamuodoissa hinnat tarkistetaan vuosittain yleisen kustannustason kehityksen mukaan.
- Tutustumiskäynti toteutetaan 45 - 90 min pituisena
x hinta yksilöpsykoterapia-asiakkaalle 119,95 - 239,90 €
x hinta ryhmäpsykoterapiaan tulijalle 63,65 € - 127,30€. HUOM! 30 minuutin maksuton ensipuhelu voi edeltää ryhmän haastattelua.

Summary in English | Sammanfattning på svenska

Unfortunately no availability for new clients.

I am a very experienced psychologist, cognitive analytic therapist (CAT) and occupational psychologist.

Therapy sessions with me are booked 90 min/ two weeks.

I integrate a wide range of therapy techniques into my work, especially EMDR (for trauma/ unfortunate life events) and psychodrama techniques. I am usually seen as warm, empathetic and listening, but at the same time active and quickly perceiving.

Areas especially familiar to me: depression, burnout, occupational wellbeing, challenges or difficult roles in work life or organizations, human relationship challenges, trauma, assertiveness and rehearsing use of assertiveness techniques, anxiety/social anxiety, panic attacks, bipolarity, themes of sexuality, mild - moderate sleeping problems, challenges in parenting, crisis, difficulties influenced by one´s life history, highly sensitive personality, ADHD challenges, emotion regulation, being an expatriot in Finland.