Olen kognitiivinen käyttäytymispsykoterapeutti. Tarjoan Kelan kuntoutusterapian lisäksi lyhytpsykoterapiaa yksilöasiakkaille. Olen terapeuttina myötätuntoinen, keskusteleva ja aktiivinen. Autan sinua saavuttamaan yhdessä asetetut tavoitteet.
Tällä hetkellä olen EMDR -koulutuksessa.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
EMDR
Millainen terapeutti olen
Olen terapeuttina myötätuntoinen ja rauhallinen. Annan asiakkaalle paljon tilaa tuoda omia ajatuksiaan ja tunteitaan julki, mutta tarvittaessa rajaan keskustelun aiheita käynnin aikana yhdessä määriteltyjen tavoitteiden saavuttamiseksi. Tärkeää minulle on asiakkaan turvallisuuden tunteen tukeminen terapian aikana ja vaikeista asioista keskusteltaessa.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiassa tarkastelemme yhdessä asiakkaan kanssa kokonaisvaltaisesti ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen yhteyttä toisiinsa ja niiden vaikutusta asiakkaan elämään. Sovimme asiakkaan kanssa yhdessä tavoitteet hoidolle ja pohdimme eri menetelmien käyttöä tavoitteiden saavuttamiseksi. Menetelmiä ovat esimerkiksi tietoisuustaidot, tunnetyöskentely ja arvotyöskentely. Pidän terapiasuhteessa tärkeänä luottamuksellisen ja avoimen suhteen rakentamista asiakkaaseen.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Lastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Pohjakoulutukseltani olen sosionomi (AMK). Minulla on monen vuoden työkokemus lastensuojelusta. Työ on koostunut lasten, nuorten ja heidän perheidensä kanssa tehtävästä kasvatus- ja ohjaustyöstä. Minulle tuttuja ongelmakenttiä ovat muun muassa erilaiset ahdistuneisuushäiriöt, pakko-oireinen häiriö, masennus, erilaiset vuorovaikutus- ja kiintymyssuhteisiin liittyvät ongelmat ja elämän kriisit, pelot ja menneisyydestä nousevat häiritsevät ajatukset ja tunteet sekä traumatyöskentely.
Asiakaskuntani
Työskentelen pääasiassa aikuisten ja nuorten kanssa.