Olen kognitiivinen psykoterapeutti, jolla on myös EMDR, psykodraamaohjaajan ja työnohjaajan pätevyys. Vastaanottoni toimii klo 8.00-21.00 välisenä aikana arkisin. Tule ilmaiselle tutustumiskäynnille, niin katsotaan miten voin auttaa sinua.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
EMDR
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen aktiivinen, myötätuntoinen ja huumorintajuinen. Vahvuuteni on yhdistää luovasti erilaisia menetelmiä asiakkaani auttamiseksi. Olen luotettava rinnallakulkija läpi elämän vaikeiden karikoiden. Jo terapian käyneet asiakkaani ovat kertoneet minulle oivalluksistaan terapiaprosessin kuluessa. Monen elämä on muuttunut kevyemmäksi ja omien arvojen mukaiseksi.
Mitä istunnoillani tehdään
Istunnoillani tehdään paljon muutakin, kuin istutaan nenät vastakkain. Asiakkaan tarpeiden mukaan käytän erilaisia menetelmiä mm. altistusta, hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, EMDR:ää, psykodraamaa, kirjoittamista, piirtämistä ja maalaamista. Aluksi kartoitamme asiakkaan tilannetta funktionaalisella analyysilla, myöhemmin teemme ketjuanalyyseja ja muita konkretisointeja asiakkaan pään sisäisistä asioista. Käytän myös erilaisia rentoutusmenetelmiä keventämään terapiaistuntoja.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Kommunikointi terapiassa perustuu puheeseen. Tällä hetkellä käytössä ei ole valitettavasti puhetta korvaavia kommunikaatiokeinoja, esimerkiksi tukiviittomia tai kuvakortteja.
Hyödynnän terapiassa toisinaan tarvittaessa työskentelyä tukevia digitaalisia apuvälineitä esimerkiksi kyselyitä, mutta pääasiassa terapiatyöskentely on puheeseen perustuvaa. Etävastaanotot toteutetaan digitaalisesti Minduu.fi:n kautta.
Tällä hetkellä vapautuvat paikat yksilöterapiaan on varattu ensisijaisesti ennalta sovituille asiakkaille. En tee lainkaan ryhmäterapiaa.
Vastaanotolla ei ole eläimiä eikä tilaan voi allergiasyistä tuoda myöskään avustajakoiraa tai muita eläimiä.
Asiakas voi hakea Kelalta matkakorvausta. Kela korvaa matkakustannukset lähimmän hoitopaikan periaatteella eli yleensä hoitopaikkaan, joka sijaitsee lähimpänä vakinaista kotiosoitetta. Lisätietoa matkakorvauksen hakemisesta osoitteessa https://www.kela.fi/matkat
Tutustumiskäynnin hinta
0,00
Vakiokäynnin hinta
85,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Terapiaistunnon hinta on 85€/45min. itsemaksavalta, tästä vähennetään kela:n korvaus 57,60€, jolloin maksettavaa jää 27,40€/45min kela:n kuntoutuspsykoterapiassa olevalle. Teen oman laskun kelaosuudesta ja asiakas maksaa vain omavastuuosuutensa.
