Olen psykoterapeutti joka luo turvallisen tilan sisäiselle kuulostelulle ja rauhalle. Työskentelyni ytimessä on kohtaaminen ihmiseltä ihmiselle. Kuntoutuspsykoterapiavastaanottoni on vuodelle 2025 täynnä. Voit kysyä vastaanottoaikoja lyhytterapeuttiseen työskentelyyn sekä henkisen kasvusi tueksi.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Musiikkiterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen ennen kaikkea ihminen – kuuntelija, rinnallakulkija ja peili, joka auttaa asiakasta palaamaan oman sisäisen viisautensa äärelle. Työskentelyni on läsnäolevaa, intuitiivista ja tilaa antavaa. En etsi vastauksia ulkoa, vaan autan asiakasta kuulemaan sen, mikä jo kuiskii hänen sisällään.
Tuen hiljaista kohtaamista, yhteyden rakentumista ja sydämen avautumista luottamukselle. Minulle merkityksellistä on mahdollistaa tila, jossa voi pudottaa suojat ja löytää rauhan omassa kehossa, mielessä ja hengessä – juuri sellaisena kuin on.
Mitä istunnoillani tehdään
Istunnoillani ei kiirehditä kohti ratkaisua, vaan viivytään sen äärellä, mikä on totta tässä hetkessä. Työskentely voi olla sanallista tutkimista, kehollista kuulostelua, hiljaisia hetkiä tai luontoyhteyden vahvistamista – kaikkea, mikä tukee asiakkaan omaa prosessia.
Käytän tarvittaessa myös hyväksymis- ja myötätuntopohjaisia menetelmiä, hypnoosia, mielikuvatyöskentelyä ja kehollisia harjoitteita, mutta ennen kaikkea luotan yhteyden voimaan. Jokainen kohtaaminen rakentuu yksilöllisesti ja antaa tilaa sille, mikä haluaa tulla näkyväksi – joskus sanoin, joskus hiljaisuuden kautta.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Syömishäiriöiset potilaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen Valviran hyväksymä psykoterapeutti (kognitiivis-integratiivinen), taustakoulutukseltani olen terveydenhoitaja. Terapiatyössä pääsuuntauksiani ovat hyväksymis- ja omistautumisterapia HOT, Myötätuntosuuntainen terapia CFT sekä Skeematerapia ST. Valmistun vuonna 2025 luontopainotteiseksi työnohjaajaksi (Psykofyysinen psykoterapia ry). Työskentelyäni rikastuttavat muun muassa psykofyysinen orientaatio, intuitiivinen hoitaminen, perhekonstellaatio, musiikkiterapian menetelmät Metsämieli® -näkökulma sekä kognitiivinen hypnoterapia.
Olen toiminut myös kouluttajana terveydenhuollon kentällä, erityisesti psyykkisen tuen, kriisityön ja myötätuntoisen kohtaamisen parissa. Syvennän jatkuvasti ymmärrystäni henkisistä ja kehollisista työskentelytavoista.
Asiakaskuntani
Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikenikäiset aikuiset, jotka kaipaavat rauhallista, hyväksyvää tilaa sisäisen prosessin tueksi. Voit tulla matalalla kynnyksellä – ehkä tunnet sisäistä levottomuutta, kaipaat syvempää yhteyttä itseesi tai elät siirtymävaiheessa.
Työskentelyni sopii myös sinulle, joka haluat tarkastella elämäsi merkityksiä, vahvistaa intuitiotasi tai pysähtyä kuulemaan sydämesi ääntä. Olen erityisen kokenut korkeakouluopiskelijoiden tukemisessa sekä hoiva- ja auttamisalojen ammattilaisten tukityöskentelyssä.
Lisätiedot
Lisää tietoa kotisivuillani https://www.terapiatilavirtaus.com/anna-malmbergvirta Instagramista löydät minut käyttäjätunnuksella @hiljaisuudenvirta.
