Anna-Maija Pakkanen, Helsinki | Psykoterapeutti

Anna-Maija Pakkanen

Psykoterapeutti, Valtiotieteiden maisteri, Ratkaisukeskeinen

Helsinki, Kamppi

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Parit Perheet

Terapian kesto

Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja Ilta-aikoja

Kela-terapiapaikkoja vapautumassa syksyn aikana. Trauma- ja integratiivisella työotteella työskentelevä psykoterapeutti (sos.psykologi). Käytössä myös dynaam., kehoterap., kognitiiviset ja luovat menetelmät. Pitkä työkokemus yksilöiden, parien, traumojen ja elämänkriisien parista.

Psykoterapiasuuntaus

Ratkaisukeskeinen
Integratiivinen

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Kriisit ja traumat Mindfulness Taideterapia EMDR Kiintymyssuhteen tukeminen Kehopsykoterapeuttinen koulutus

Millainen terapeutti olen

Terapiassa tutkitaan ongelmia yhdessä ja haetaan niihin uusia näkökulmia. Elämänhistoriaa tutkitaan perheterapeuttisista näkökulmista, menetelminä myös tunne- ja mielikuvatyöskentely. Traumaterapian menetelminä See far -korttimenetelmä, sensorimotorinen traumaterapia 1 ja EMDR 1 harkinnan mukaan. Kehollisia menetelmiä (mindfullnes, hengitysharjoitukset) ja luovia menetelmiä: kirjoittamista sekä taideterapeuttisia menetelmiä käytetään tilanteen mukaan.

Mitä istunnoillani tehdään

Pääasiallisin työskentelymenetelmä on keskustelu. Asiakkaan kanssa yhdessä tutkimalla haetaan suunta ja tavoitteet terapiatyöskentelylle. Niitä tarkistetaan säännöllisesti terapiatyöskentelyn varrella. Vastaanotolla keskustellaan, tehdään pohdintatehtäviä, kehollisia harjoituksia tarpeen mukaan ja tarvittaessa toiminnallisia harjoituksia. Traumaterapiamenetelmiä käytetään terapeutin harkinnan mukaan ja taideterapiamenetelmiä tarvittaessa vastaanotolla tai kotitehtävinä.

Tarjoan apua

Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Pahaan oloon

Erityiskohderyhmät

Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat Lastensuojelun asiakkaat

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Työkokemukseni on karttunut sosiaali- ja terveysalan asiantuntijatehtävistä, päihdeterapeuttina ja yksilöterapeuttina 2012 läht. Fokus traumapsykoterapiaan pitkän traumaterapiatyöskentelyn ja koulutuksien kautta (sensorimotorin. traumaterapia 1, EMDR 1). Olen toiminut ryhmäohjaajana näkövammaisten Henkisen tasapainon ryhmissä, Kuntoutussäät. mielenterv.kuntoutujien ja MTKL:n ryhmissä. Nuorten kanssa työskennellyt Keski-Uudenmaan päihdepysäkeillä ja HUS:n Itäisen Nuorisopsyk. pkl:lla. Perheiden ja pariskuntien kanssa työhistoriaa A-klinikkasäätiön Järvenpään sairaalasta, Vantaan, Lohjan perheneuvoloista ja pariterapiasta yksityisasiakkaille. Työkokemusta lastensuojelusta haasteellisista perhetilanteista ja psykiatrisilta osastoilta aikuisten, nuorten ja lasten parista. Taideteapiaopintoja mm. ekspressiivisen taideterapian metodiopinnot, Mielenterveysseuran kuvataidepsykoter. perusopinnot (dynaam.) sekä kursseja eri terapiamenetelmistä, kehollisista menetelmistä Jungilaisen analyysiin.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten ja nuorten (16-ikävuodesta alkaen) yksilöpsykoterapeuttina, pariskuntien ja perheiden ohjauksen parissa. Minulla on pitkä työkokemus nuorten ja aikuisten elämänkriisien, mielenterveyspulmien, työuupumuksen, päihdeongelmien sekä perhe- ja parisuhdekriisien kanssa työskentelystä. Traumaterapia-asiakkaissani on lapsuuden kiintymyssuhteissaan traumatisoituneita ja aikuisena tai nuorena traumaattisen tapahtuman/tapahtumia kokeneita. Viimeisinä vuosina olen perehtynyt eroihin, huoltoriitoihin ja niiden sovitteluun sekä toimin sivutoimisesti huoltoriitojen asiantuntijasovittelijana käräjäoikeudessa. Työskentelen niin nuorten kuin aikuisten kanssa ja pariterapiatyöskentely on minulle luontaista.

Lisätiedot

Olen perehtynyt monikulttuurisuuteen, kulttuureihin sopeutumiseen ja kansainväliseen vuorovaikutukseen sosiaalipsykologian Pro gradussani Vierailla mailla ja työskennellyt myös monikulttuurisuuden sekä kansainvälisten asiakkaiden kanssa.

Tutustumiskäynnin hinta

100,00

Vakiokäynnin hinta

100,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Terapiakäynnin pituus 45 min. Lyhytterapia 120e/45min. Pariterapiakäynti 150e/1,5h.

Summary in English | Sammanfattning på svenska

Only Short therapies in English! Psychoherapist, sosial psychologist and nurse from psychiatric field. Have worked several years with adults and youth with traumatic issues, mental problems, life crises and addictions (substance abuse; alcohol, drugs). Also have knowledge of family counselling, couple therapy and multicultural issues like cultural adaptation problems, cultural communication difficulties aso. Several approaches: polyvagal, ja dynamic, cognitive, solution focused, traumatherapy (EMDR1, sensorimotorical) and Art Therapy.

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.