Terapiatyötäni ohjaavat keskeisesti asiakkaan kunnioitus sekä aito kiinnostus ja halu ymmärtää hänen kokemuksiaan ja kokonaistilannettaan. Pitkä työkokemus mielenterveysongelmista kärsivien kanssa on antanut valmiuksia toimia erilaisten haasteiden edessä.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)
Millainen terapeutti olen
Olen terapeuttina aidosti kiinnostunut kokemuksistasi ja elämäntarinastasi ja halukas ymmärtämään tilannettasi kokonaisuudessaan. Olen saanut palautetta, että olen rauhallisuutta ja vakautta tuova sekä herkällä ja läsnä olevalla tavalla vuorovaikutuksessa. Minua kiehtoo sen kohtaaminen, miten ihminen voi toisen avulla löytää voimavaransa ja toipumisen tiensä. Pyrin sovittamaan tilan antamisen ja aktiivisuuden sen mukaan, mikä vaikuttaa sopivan tarpeisiisi ja yhdessä asetettuihin tavoitteisiin. Näen tärkeimpänä terapiasuhteessa turvallisen tilan sekä luottamuksen ja yhteistyön syntymisen. Haluan oppia uutta ja kehittää itseäni psykoterapeuttina.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiassa sovimme siitä, mitä kohti ja millä tavoin etenemme. Tutkimme yhdessä ja pyrimme ymmärtämään sisäistä kokemustasi ja keskusteluun nousevia teemoja. Voimme pysähtyä tunteidesi ja kehollisten tuntemustesi äärelle. Sinun tarpeesi, toiveesi, voimavarasi ja arvosi ovat keskeisiä. Myös sen ymmärtäminen, mitä meidän välillämme tapahtuu, voi nousta tärkeäksi ja auttaa toivottuun suuntaan. Terapiaa ohjaa myös palautteesi siitä, miltä yhdessä oleminen ja vuorovaikutus sinusta tuntuu. Keskustelun lisäksi meidän on mahdollista tehdä erilaisia harjoituksia sekä käyttää välineitä kuten kuvakortteja tai fläppitaulua.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen valmistunut psykiatriseksi sairaanhoitajaksi vuonna 1998. Työkokemusta minulle on kertynyt yli 20 vuotta, mikä on ollut suurimmaksi osaksi vastaanottotyötä päihde- ja mielenterveystyössä sekä psykiatrisessa hoitotyössä. Viimeisimmät vuodet olen työskennellyt erikoissairaanhoidossa mielialahäiriöiden työryhmässä, missä olen saanut vahvistaa osaamistani erityisesti masennuksen, kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja ahdistuneisuushäiriöiden, mutta myös persoonallisuushäiriöiden ja traumaperäisten häiriöiden hoidon saralla. Terapeuttinen ote on tuntunut omalta tavalta tehdä työtä. Terapiakoulutuksista olen käynyt integratiivisen psykoterapian koulutuksen lisäksi interpersoonallisen psykoterapian opinnot.