Virpi Lahtiharju
- Ratkaisukeskeinen
- Psykodynaaminen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Mindfulness
Psykoterapeuttisessa työskentelyssäni keskeistä on asiakkaan kuuleminen ja ymmärtäminen sekä uusien näkökulmien, tulevaisuuden toiveiden ja omien vahvuuksien löytäminen. Tunteiden käsittely ja oman itsen tietoinen ja hyväksyvä ymmärtäminen luovat mahdollisuuksia pysyvään muutokseen. Empaattinen ja myötätuntoinen terapiasuhde auttaa kipeidenkin asioiden äärelle. Tarvittaessa olen myös aktiivinen osallistuja. Arvostan sensitiivisyyttä ja inhimillisyyttä työssäni ja minulla on rohkeutta tarvittaessa ottaa kipeitäkin asioita esille, jos niiden käsittely tuntuu elämän eteenpäin menemisen kannalta tarpeelliselta.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapia on prosessi, jossa keskeistä on asiakkaan omien vahvuuksien ja oman sydämen äänen löytäminen yhteisten keskustelujen, asioiden yhdessä jakamisen kokemisen sekä psyykkistä hyvinvointia koskevan tiedon ja ymmärryksen kautta. Näkökulmien laajentuminen antaa uudenlaista ymmärrystä itsensä ja läheisten kokemuksiin ja toimintaan. Tunteet ovat aina läsnä, tunteita jaetaan ja analysoidaan yhdessä tarpeen mukaan. Tavoitteena on viisauden ja hyvien asioiden löytäminen nykyhetkestä ja lähitulevaisuudesta. Meissä on paljon enemmän kuin ymmrrämmekään.
Tarjoan apua