Teen aikuisten kognitiivista yksilöpsykoterapiaa integratiivisella työotteella. Minulla on osaamista hypnoterapiasta ja EMDR-terapiasta. Taustaltani olen työterveyspsykologi. Työskentelen erityisesti ahdistuneisuushäiriöiden ja uupumuksen parissa. Vapaat terapia-ajat profiilin kohdassa "lisätiedot".
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Hypnoosi
EMDR
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen aktiivinen ja empaattinen. Minulle on tärkeää rakentaa terapiassa luottamuksellinen ja tasa-arvoinen yhteistyösuhde, jossa voi tapahtua asiakkaan tarpeiden mukaista muutosta. Terapiaprosessissa tarjoan ammatillisen osaamiseni asiakkaan käyttöön, joka puolestaan tuo prosessiin asiantuntemuksen omasta elämästään. Kohtaan asiakkaat kunnioittavasti ja myötätuntoisesti. Pyrin ymmärtämään asiakkaan ajattelua ja toimintaa, ja tuon tekemiäni havaintoja lempeän määrätietoisesti yhteisen tarkastelun kohteeksi.
Mitä istunnoillani tehdään
Käynneillä jäsennämme alkuun yhdessä tilannettasi ja asioita, joiden eteen lähdemme työskentelemään. Terapia muotoutuu alusta lähtien yksilölliseksi prosessiksi. Tilanteesta riippuen voimme työstää nykyhetkeä, tulevaa tai menneisyyden asioita. Työskentelyotteeni on integratiivinen, ja hyödynnän työskentelyssäni asiakkaan tarpeista lähtien kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi vastaanotolla käsiteltyjen asioiden hahmottelua tussitaululle, mielikuvaharjoitusten tekemistä tai välitehtävistä sopimista. Terapiaan saatetaan yksilöllisesti arvioiden sisällyttää hypnoosia tai EMDR-työskentelyä, mutta terapia voi olla myös puhtaasti keskusteluterapiaa. Tutustumiskäynnillä hahmottelemme, minkälaisia odotuksia ja toiveita sinulla on terapiaprosessia kohtaan.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Valmistuin psykologian maisteriksi v.2015 ja kognitiiviseksi psykoterapeutiksi v.2023. Psykoterapeuttiopintoni sisälsivät hypnoterapiaa. Psykologiurani aloitin koulu- ja opintopsykologina, jonka jälkeen siirryin työterveyshuoltoon. Terapiatyötä olen tehnyt työterveyspsykologin työn ohella, kunnes siirryin v.2024 kokonaan itsenäiseksi ammatinharjoittajaksi. Olen kouluttautunut EMDR- eli silmänliiketerapian käyttöön, jota hyödynnän osana traumatyöskentelyä. Ylläpidän ja päivitän osaamistani säännöllisesti erilaisilla lisäkoulutuksilla.
Asiakaskuntani
Työskentelen yli 18-vuotiaiden kanssa. Terapiatyössä olen keskittynyt erityisesti ahdistuneisuushäiriöihin ja uupumukseen, josta minulle on kertynyt työterveyspsykologina erityisosaamista. Vastaanotolleni hakeutuukin tyypillisesti opiskelu- tai työikäisiä ahdistuneisuuden, masennuksen ja jaksamisen kanssa kamppailevia, usein jo uupumuksen kokeneita tai sen partaalla olevia asiakkaita. Tavallisia työskentelyn teemoja ovat itsetunto, ylisuorittaminen ja ihmissuhdeongelmat.
Lisätiedot
Työskentelen Turun keskustassa, jonne on hyvät kulkuyhteydet paikallisliikenteellä. Vastaanotolleni on kauppatorilta n.5min kävely. Pyöräparkki löytyy vastapäätä Olavinpuistosta, autolla tullessa maksullinen kadunvarsipysäköinti. Vastaanotollani ei ole eläimiä. Käynnit voidaan toteuttaa myös videovastaanottoina.
Minulle voi hakeutua niin Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan kuin omakustanteiselle psykoterapiajaksolle. Käyntejä varten sovitaan viikoittainen vakiaika päiväsaikaan. Vapautumassa ajat tiistaisin klo 10-10.45 ja 14.15-15, tutustumaan pääsee ennen 10.7. tai 16.8. jälkeen. Ilmoitathan viestissäsi kummasta ajasta olet kiinnostunut.
Teen terapiatyön ohella työtilanteen salliessa psykologin vastaanottoa yksittäisinä käynteinä, muutaman viikon käyntijaksona tai harvakseltaan toteutuvina käynteinä. Psykologin vastaanotolle sovitaan kukin aika erikseen. Minulle voi hakeutua jonkin yksittäisen teeman (esim. tupakoinnin lopettaminen) suhteen myös lyhyelle hypnoterapiajaksolle.
Tutustumiskäynnin hinta
50,00
Vakiokäynnin hinta
45,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Vakiokäynnin ilmoitettu hinta on kuntoutuspsykoterapian omavastuuhinta, joka on asiakkaalle Kela-korvauksen jälkeen 45€/45min käyntikerta. Omakustanteisesta psykoterapiasta ja psykologin vastaanotosta Kela ei anna korvausta, niissä käynnin hinta on asiakkaalle 100€/45min.
