Etusivu / Löydä apua / Vappu Alatalo

Vappu Alatalo

Koulutuksessa Psykologi, Ratkaisukeskeinen
Espoo, Niittykumpu
Suomi Ruotsi Englanti
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja
Tämä terapeutti tarjoaa koulutusterapiaa. Lue lisää.
Olen urheilupsykologi ja työnohjaaja, ratkaisukeskeisessä psykoterapeuttikoulutuksessa - valmistumassa 2/2019. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa, EMDR-terapiaa, psykologin neuvontakäyntejä, urheilupsykologin palveluita sekä työnohjausta.
Psykoterapiasuuntaus
  • Ratkaisukeskeinen
Millainen terapeutti olen

Olen kiinnostunut asiakkaan toiveista, tavoitteista ja niiden suuntaisen kehityksen vahvistamisesta. Työskentelen melko aktiivisella, käytännönläheisellä ja uteliaan tutkivalla otteella. Asiakaslähtöinen, ratkaisuihin suuntautunut toimintamalli on kulkenut mukanani työurani alkuajoista alkaen.
Vahvuuteni on positiivisen näkökulman esiin kaivamisen taito.

Mitä istunnoillani tehdään

Istuntojen sisältö määrittyy sen mukaan mitä asiakas tilanteessaan toivoo ja tarvitsee. Terapian pituudesta riippumatta käymme jokaisen tapaamisen alussa läpi, mistä olisi sillä kertaa tärkeä keskustella. Pidemmissä terapioissa työskentelyä ohjaa punaisena lankana myös asiakkaan terapiaprosessille asettamat tavoitteet.
Keskustelun lisäksi käytän rentoutusmenetelmiä, toiminnallisia menetelmiä, mielikuvaharjoituksia sekä EMDR-menetelmää. Usein sovin asiakkaan kanssa myös kotitehtävistä.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen laillistettu psykologi, sertifioitu urheilupsykologi ja työnohjaaja. Työurani suuntautui alkuvuosien psykologin töiden jälkeen valmennuksen, koulutuksen, kuntoutuksen ja henkilöstöhallinnon tehtäviin.
Urheilupsykologina olen työskennellyt paljon suoritusjännityksen ja painetilanteissa onnistumisen parissa. Käytän kokonaisvaltaista otetta jossa psyykkisten toimintamallien lisäksi työskentelyssä huomioidaan keholliset reaktiot ja noissa tilanteissa aktivoituvat aivotoimintojen lainalaisuudet.
Olen perehtynyt toiminnallisten menetelmien käyttöön ja suorittanut EMDR perusopinnot (EMDR1 ja EMDR2, 2015) sekä useita jatkokoulutuksia EMDR-menetelmän soveltamisesta erilaisten psyykkisten vaikeuksien hoidossa (mm. depressio, pelko ja ahdistuneisuus, pakko-oireet, addikitiot).

Lisätiedot

Vastaanotto maanantai- ja tiistai-iltaisin Kompin uudessa Niittykummun toimipisteessa.

Tutustumiskäynnin hinta

70,00

Vakiokäynnin hinta

70,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Summary in English | Sammanfattning på svenska

I am a certified sport psychologist, currently studying to be a psychotherapist (solution-oriented). I offer psychotherapy-in-training and EMDR therapy.
My practice is at Komppi mental wellness center.

Jag är en psykolog med inriktning mot idrott. Jag går i psykoterapeututbildning (lösningsfokuserad) och bjuder på psykoterapi under undervisning och EMDR terapi. Jag har mottagande i Komppi centrum för psykiskt välmående.