Etusivu / Löydä apua / Tuula Hellsten

Tuula Hellsten

Psykoterapeutti, Lääkäri, Kognitiivinen
Etäyhteydellä koko Suomi,
Espoo, Tapiola
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Lapset alle 13v
Terapian kesto
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Olen koulutukseltani lääkäri sekä kognitiivinen että ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Valviran hyväksymä. Otan tällä hetkellä vastaan vain vakuutusyhtiön (paikan päällä/etänä) maksamaan psykoterapiaan sekä Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, mutta vain etänä.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Hypnoosi EMDR Skeematerapia Interpersoonallinen psykoterapia (IPT) Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) Kriisit ja traumat Mindfulness

Millainen terapeutti olen

Kriisit ovat kipeä osa normaalia elämää. Vastaanotollani keskustellaan ja sinua tuetaan, jotta voisit nauttia elämästäsi enemmän. Käytän pääasiassa kognitiivisia psykoterapian työtapoja. Työotteeni on lisäksi integratiivinen ja ratkaisukeskeinen. Työtapani on kuunteleva, käytännönläheinen ja voimavara- ja ratkaisukeskeinen. Vastaanotollani pohditaan asioita rauhassa ja etsitään yhdessä ratkaisuja.
Pääpaino on asiakkaan nykyisen elämäntilanteen käsittelyssä ja tarkastelemme menneisyyttäsi sen verran, kuin se on tarpeen tilanteesi ymmärtämiseksi ja eteenpäin pääsemiseksi.

Mitä istunnoillani tehdään

Otan vastaan aikuisia ja nuoria yksilökäynneille ja sydäntäni lähellä ovat aivan erityisesti: elämänmuutokset, kiusaaminen, itsetunto-ongelmat, surutyö, masennus ja urheiluun liittyvät pulmat. Olen perehtynyt narsismia kokeneiden auttamiseen. Voit tulla myös minkä tahansa muun itsellesi tärkeän ongelman tai haasteen kanssa. Terapiassa mietitään uusia ratkaisukeinoja vanhojen toimimattomien tilalle. Voit tulla myös työnohjauksen/ coaching merkeissä.

.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Raskaus & synnytys Pakko-oireinen häiriö Neuropsykiatriset potilaat Kipuun liittyvät vaikeudet Aivovammat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen 58v. Valviran hyväksymä psykoterapeutti, lääkäri (lääketieteen lisensiaatti, erikoislääkäri).

Tutustumiskäynnin hinta

0,01

Vakiokäynnin hinta

0,01

Lisätiedot hinnoittelusta