Elämään kuuluu erilaisia vaiheita ja joskus niistä selviäminen saattaa tuntua mahdottomaltakin. Autan sinua etsimään, löytämään ja palauttamaan voimavarojasi. Jokaisen tarina on arvokas sekä ainutlaatuinen ja kaikilla meillä on oikeus toiveikkuuteen, näköaloihin, onnellisuuteenkin.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Pyrin terapeuttina luomaan tilan, jossa olisi rauhallista ja turvallista olla. Terapeutin ja asiakkaan yhteistyösuhde on yksi keskeinen osa terapian onnistumisen kannalta ja pyrinkin varmistamaan sen tilaa tasaisin väliajoin. Toivon asiakkaideni kokevan aitoa kuulluksi tulemista ja kohtaamista. Tavoitteena auttaa sinua löytämään elämäntarinastasi uusia näkökulmia, joiden avulla menneisyytesi sekä tulevaisuutesikin saattaa näyttäytyä uudessa valossa. Pystyn tarvittaessa olemaan aktiivinen ja rohkea, jos asiakkaan etu sitä edellyttää.
Mitä istunnoillani tehdään
Istunnoillani käsitellään suurilta osin asiakkaan tuottamia aiheita asiakkaan ehdoilla, etsitään ja avataan yhdessä joskus kateissakin olevaa. Selviytymiskeinojen ja voimavarojen kartoittaminen kulkee usein oleellisesti mukana prosessissa. Tavoitteena asiakkaan mahdollisimman kokonaisvaltaisesti hyvinvoivan elämän rakentuminen mielikuvissa ja käytännössä. Muista terapioiden viitekehyksistä olen omaksunut mielestäni toimivia tapoja osaksi omaakin työskentelyäni. Pyrin auttamaan ja tukemaan asiakastani löytämään ehkä aiemmin menetetyn tai unohdetun uskon ja toivon takaisin elämäänsä. Työmenetelmiä voidaan valita asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaisesti.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenFobiaan/kammoonSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöön
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Työskentelin aiemmin ennen psykoterapeutin työtäni yksilöiden, perheiden ja heidän verkostojensa parissa sosiaalialan kentällä. Ymmärrän nykyajan haasteita niin yksittäisten ihmisten, kuin myös erilaisten kokoonpanojen sekä ympäristöjen näkökulmista.
Asiakaskuntani
Omaan kokemusta mm. perheiden sisäisistä ristiriidoista ja perheisiin laajemminkin liittyvistä teemoista, vakavista sairastumisista, traumaattisista kokemuksista, päihteisiin liittyvistä ongelmista sekä pakko-oireisesta käyttäytymisestä. Ihmisten erilaiset haasteet, kuten esim. uupumus, masennus ja ahdistus ovat tulleet monin eri tavoin vastaan matkan varrella.