Tiina Holopainen
- Integratiivinen
- Pariterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (perheet)
Terapeuttina olen usein kuullut olevani helposti lähestyttävä. Panostan toimivaan vuorovaikutussuhteeseen ja vastavuoroisuuteen asiakkaan kanssa. Koen vahvuudekseni asiakkaan ongelmallisen kokemuksen tutkimisen ja jäsentämisen, joka on lähtökohta muutokselle. Vahvuuteni on myös neuvottelevan yhteistyösuhteen ylläpitäminen läpi hoidon, joka on tärkeä osa integratiivista suuntausta. Kanssani saat turvallisesti löytää omat ajatuksesi, tunteesi ja toimintatapasi! Olen harrastanut musiikin parissa ja tietynlaisen luovuuden koen vahvuudekseni myös terapiaa tehdessä. Olen tehnyt yli kymmenen vuotta töitä sosiaali - ja terveysalalla, erilaisten asiakasryhmien kanssa mielenterveyden hoitamisen parissa.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapian alussa käsitteellistän kanssasi ongelmallista kokemusta jäsentyneempään muotoon, kuin tutkisimme ahdistus - tai mielialaoireita. Tarkoituksena on tavoittaa, miten ahdistus - ja mielialaoireet rakentuvat yksilöllisesti. Lisääntynyt itseymmärrys usein helpottaa vaikeiden olotilojen kanssa toimimisessa ja niihin suhtautumisessa, muutoksessa. Käytän joustavasti erilaisia menetelmiä terapeuttisen muutoksen edesauttamiseksi. Sydäntäni lähellä ovat sekä mentalisaatioterapian ajatukset että kognitiivisen psykoterapian työtavat. Pari - ja perheterapioissa käytän myös mentalisaatioterapian työtapoja ja tunnekeskeisen terapian työtapoja. Pyrimme tavoittamaan perheenjäsenten kokemuksia, ajatuksia ja tunteita näkyvän toiminnan taustalla. Olen havainnut sen auttavan ymmärryksen lisääntymisessä suhteessa toisiin perheenjäseniin ja sitä kautta avaavan vuorovaikutuksen solmukohtia.
Tarjoan apua