Opiskelen KKT- psykoterapeutiksi ja tarjoan koulutuspsykoterapiaa sekä minulla on uniohjaajan pätevyys. Terapeuttina työskentelen yhdessä asiakkaan kanssa niin univaikeuksien, kuin muiden mielenasioiden tiimoilta. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Lisäkoulutukset
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Millainen terapeutti olen
Työskentelyotteeni on lempeä ja rohkaiseva. Minulla on pitkä työkokemus työterveyshoitajan työstä. Sitä kautta työssä jaksaminen, työn muutokset, erilaiset urapolut ja elämän valintojen kysymykset ovat minulle läheisiä. Vahvuuteni on mutkattomuus, maanläheisyys, empaattisuus, huumoritajuisuus sekä pitkän elämän tuoma elämänkokemus. Olen kiinnostunut kehon ja mielen yhteydestä sekä kehollisuuden hyödyntämisestä työskentelyssä.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapia vastaanotolla käytän KKT-menetelmiä kuten, itsehavainnointia, soveltuvaa rentoutumista ja altistuksia. Terapian tavoitteena on selvittää yhdessä asiakkaan kanssa asiakkaan ongelmalliset ajatukset ja käyttäytymismallit, sekä tehdä yhdessä asiakkaan kanssa käyttäytymisanalyysi, johon terapia pohjautuu. Minulla on yliopiston kautta säännöllinen työnohjaus, joka tukee työskentelyäni.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
KehitysvammaisetKipuun liittyvät vaikeudetMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatPakko-oireinen häiriöPsykoottiset häiriötRaskaus & synnytysSyömishäiriöiset potilaatAivovammatKaksisuuntainen mielialahäiriö
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen koulutukseltani terveydenhoitaja, työterveyshoitaja, sairaanhoitaja AMK ja uniohjaaja.
Asiakaskuntani
Otan vastaan myös koulutuspsykoterapia-asiakkaita (n.20 käyntikertaa / asiakas), kysyy rohkeasti vapaita aikoja. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotaiden kanssa.