Olen kokenut mielenterveysalan ammattilainen. Koulutukseltani olen psykodynaaminen psykoterapeutti, jonka lisäksi minulla on kognitiivisen psykoterapian pitkä menetelmäkoulutus. Pitkä kokemus myös avopsykiatriasta ja addiktiosairauksien hoitamisesta.
Psychodynamic psychotherapy in english.
Kriisit ja traumat
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Kiintymyssuhteen tukeminen
Millainen terapeutti olen
Työskentelyotteeni on läsnäoleva ja salliva. Pidän tärkeänä, että vastaanottotilanteessa olisi mahdollista keskustella myönteisen ilmapiirin puitteissa kaikista omaa mieltä kuormittavista asioista. Työskentelyni viitekehys perustuu psykodynaamiseen ajatteluun ja sen työskentelytapoihin, mutta sovellan mielelläni työskentelymenetelmiä joustavasti, integratiivisella otteella.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoanalyyttisen psykoterapian tavoitteena on lisätä ymmärrystä oman mielen ja tunne-elämän toiminnasta. Psyykkiset oireet tuottavat kärsimystä ja sitovat energiaa. Lisääntyvä ymmärrys oman mielen toiminnasta ja sen kipukohdista vapauttaa voimavaroja elämän myönteisten sisältöjen tavoittelemiseen. Työskentelyn keskeinen tavoite on pyrkiä luomaan myönteinen ja utelias keskusteluilmapiiri, jossa oman tunne-elämän tutkiminen ja ymmärtäminen olisi luontevaa ja turvallista.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Minulla on pitkä kokemus avopolikliinisesta psykiatriasta. Pitkä kokemus työ- ja opiskeluelämän haasteiden, sekä perhe- ja ihmissuhdekysymysten parissa työskentelemisestä. Pitkä kokemus myös addiktiosairauksien psykoterapeuttisesta hoitamisesta.
Tutustumiskäynnin hinta
100,00
Vakiokäynnin hinta
100,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Summary in English | Sammanfattning på svenska
Psychoanalytic psychotherapy aims to deepen your understanding of how your mind and emotions work. Mental health symptoms can cause distress and drain your energy. By gaining insight into your mind and its challenges, you can free up resources for a more fulfilling life. The key focus is to build a warm and curious environment where exploring your emotional world feels safe and natural.
In my work, I am present and non-judgmental. I believe it is important to create a positive space where you feel free to talk about anything that weighs on your mind. While my practice is rooted in psychodynamic thinking, I work flexibly with an integrative approach.