Etusivu / Löydä apua / Terhi Ruottinen

Terhi Ruottinen

Psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Pariterapia
Helsinki, Kluuvi
Suomi
Asiakasryhmät
Perheet Parit Nuoret 13-17v Ikäihmiset yli 67v Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja Päiväaikoja
Olen perhe- ja paripsykoterapeutti ET ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Valmistun vuonna 2021 Kognitiivis-integratiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi. Minulla on useita lyhytterapiakoulutuksia sekä pitkä työkokemus erikoissairaanhoidosta. Käytän oppimaani integratiivisesti asiakkaan tarpeet huomioiden.
Psykoterapiasuuntaus
  • Pariterapia
  • Perheterapia
Lisäkoulutukset

Skeematerapia Interpersoonallinen psykoterapia (IPT) Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) Kriisit ja traumat Mindfulness

Millainen terapeutti olen

Olen lämminhenkinen kuuntelija ja aktiivinen osallistuja.
Tuen ja rohkaisen asiakkaitani muutostyöskentelyyn, saamaan korjaavia kokemuksia, oivalluksia sekä oman
pystyvyyden vahvistumista. Terapiassa on tärkeätä päästä rakentavaan ja toimivaan yhteistyösuhteeseen,
jossa on turvallista työstää vaikeita asioita, oppia uutta ja saada rohkeutta kohdata.
Sinulla on oikeus tulla kuulluksi, hyväksytyksi ja nähdyksi juuri sellaisena kuin olet.
Oppiminen ja työssä kehittyminen on minulle tärkeää ja innostavaa. Haluan pysyä ajan tasalla ja haluan
tarjota asiakkaille monipuolista ja kullekin sopivan oloista terapian tukea. Terapiatyössäni käytän kaikkea
oppimaani integratiivisesti.

Mitä istunnoillani tehdään

Ensimmäinen tapaaminen on usein asiakkaan tarinaan asettumista ja samalla tilanteen, tarpeiden ja asiakkaalle sopivien terapian keinojen
hahmottamista. Kirjaan usein fläppitaululle alustavaa hahmotelmaa terapian tavoitteista, ydinongelmasta sekä taustalla ja ongelman ympärillä olevista vaikuttajista. Teen mm. skeema-käsitteellistämistä ns. ”moodikarttaa”, jossa huomioidaan asiakkaan kokemusten kautta kehittyneet haitalliset skeemamoodit. Terapian avulla haittaavia skeemoja voidaan muotoilla toimivammiksi ja saada korjaavia kokemuksia. Työskentelyn edetessä, hahmotelma kehittyy, tarkentuu ja etenee prosessiksi.
Terapia sisältää mm. erilaisia harjoituksia, tasapainon tavoittelua, tunteiden kohtaamista, arvojen tarkastelua, tässä hetkessä elämisen taidon harjoittelua, uuden toimivamman tavan löytämistä, menneen ajan viisauden huomioon ottamista, luovuuden vaalimista ja rohkeutta kohdata haasteita.

Tarjoan apua
Fyysisen sairauden käsittelemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Univaikeuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Psykoottisiin häiriöihin Persoonallisuushäiriöön Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Menneisyyteni käsittelyyn Vihanpurkauksien hallitsemiseen Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Elämäntapamuutokseen Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen
Erityiskohderyhmät
Persoonallisuushäiriöt Pakko-oireinen häiriö Kipuun liittyvät vaikeudet Kaksisuuntainen mielialahäiriö
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minulla on pitkä koulutus- ja työkokemustausta. Työkokemusta on kertynyt 28-vuotta lasten-, nuorten, aikuisten sekä vanhusten akuuteilta psykiatrian osastoilta sekä poliklinikkatyöstä erikoissairaanhoidossa. Työn ohessa olen opiskellut Perhe- ja paripsykoterapeutiksi sekä musiikkiterapiaa Jyväskylän yliopistossa, perhetyön koulutusta (2v), interpersoonallista psykoterapiaa, kognitiivista psykoterapiaa (2v), Skeematerapiaa ja Dialektista käyttäytymisterapiaa sekä useita lyhyempiä koulutuspäiviä mm. kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja masennuksen hoitoon liittyen. Meneillään nyt Kognitiivis-integratiivinen (aikuisten) yksilöpsykoterapiakoulutus (3,5v), josta valmistun vuoden lopussa, 2021. Psykoterapiakoulutuksen lopputyön olen tehnyt kiusaamisesta/ henkisestä väkivallasta kouluissa sekä työpaikoilla. Lopputyöhöni laadin kiusaamista kokeneen asiakkaan terapian interventiomallin.
Vuonna 2019 siirryin kokopäiväiseksi psykoterapeutiksi.

Tutustumiskäynnin hinta

0,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta

95 € 45 min
120 € 60 min
190 € 90 min