Terhi Mäkinen
- Pariterapia
- Voimavarakeskeinen perheterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen terapeuttina kuunteleva ja tilaa-antava, samalla aktiivinen. Arvostan ihmisiä juuri sellaisina kuin me kukin olemme. Mikäli sinä toivot tai yhdessä toivotte, jonkin asian muuttumista, tutkitaan yhdessä millä kaikilla keinoilla se olisi mahdollista. Minulla on kokemusta siitä, että pitkäkestoisiinkin tilanteisiin löytyy vaihtoehtoisia keinoja nähdä ja toimia. Pariterapiassa on tutkimme suhteen hyvinvointia yhdessä.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiatapaamiset muotoutuvat yhdessä suunnitellen vastaamaan tarpeitanne. Ollaan yhdessä uteliaita sellaisille asioita, joiden toivoisitte lisääntyvän. Olipa se esimerkiksi myötätuntoa, itsearvostusta, itsen tai toisen kuuntelemista, tarpeiden ja tunteiden sanottamista. Rohkeasti tutkitaan matkallaolevia esteitä tai hidasteita. Uudenlainen näkeminen tai toimiminen syntyy ajatusten, tunteiden, kehokokemusten ja konkreettisen harjoittelun avulla.
Raskausajan työskentelyssä tutkitaan kiintymyssuhteita ja raskausajan mielikuvia. Vauva- ja pikkulapsiaikana tutkitaan arkea ja suhteita perheen muotoutuessa uudenlaiseksi kokoonpanoksi, vaikkapa kahdesta kolmeksi.
Kaikkineen tutkimme yhdessä suhteita; suhdettaa itsen, läheisten ja ympäristön kanssa.
Jatkuvasti myös arvioimme, kuinka tapaamiset vastaavat tarpeitanne ja kuinka koette kuulluksitulemisen ja tasa-arvoisuuden kontaamisissa.