Terhi Ketola-Huttunen, Espoo | Psykoterapeutti

Terhi Ketola-Huttunen

Psykoterapeutti, Teologian maisteri, Gestalt-terapia

Espoo, Pohjois-Tapiola

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Parit Ikäihmiset yli 67v

Terapian kesto

Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja

Olen aikuisten yksilöpsykoterapeutti, suuntaukseni on hahmoterapia (Gestalt). Hahmoterapiassa keskitytään vahvasti tässä ja nyt hetkeen, vaikka myös menneisyyden kokemuksia otetaan käsittelyyn. Teen myös etävastaanottoa.

Psykoterapiasuuntaus

Gestalt-terapia
Pariterapia

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen suora, avoin, hyväksyvä ja aktiivinen. Uskallan ottaa puheeksi vaikeita asioita ja sitä kautta yleensä huomaan, että moni asia selkiytyy terapiassa. Välillä tekee myös hyvää nauraa yhdessä asiakkaan kanssa - elämä on välillä niin kertakaikkisen erikoista. Uskon, että terapeutti ja asiakas luo yhdessä aidon tilan, missä voi olla oma itsensä. Toivon, että vastaanotollani voi kokea olevansa kunnioitettu ja turvassa.

Mitä istunnoillani tehdään

Istunnoilla keskustellaan asiakkaan tilanteesta ja teen aktiivisesti kysymyksiä. Keskustelun lisäksi kehoa otetaan aktiivisesti huomioon ja mietitään yhdessä, mitä kehon eri olotilat kertovat tästä hetkestä (kehon erilaiset kivut, jännitystilat, levottomuus, lamaannus jne). Käytän myös erilaisia kehomenetelmiä kuten rentoutuminen, hengitysharjoitukset, maadoittuminen ja venytykset. Liikunnan merkitystä ei voi tarpeeksi alleviivata terapian tukena (mikä tahansa liikunta).

Tarjoan apua

Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisiin ongelmiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Elämäntapamuutokseen

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen ensimmäiseltä ammatiltani pappi ja tein töitä nuoriso, -ja vankilapappina. Työskentelin psykoterapeuttina ensimmäiset 10 vuotta perheneuvonnassa, joista osan aikaa olin myös johtajana. Sen jälkeen olen siirtynyt yrittäjäksi, jotta saan tehdä enemmän omannäköistä työtä. Teen yksilöterapioita itse maksaville asiakkaille ja Kela-terapioina, pariterapiaa, luennoin ja koulutan sekä kirjoitan kirjoja. Kirjajulkaisuni ovat seuraavat: Vihainen nainen-hyvä, paha aggressio (Kirjapaja 2018, Heli Pruukin kanssa), Epätäydellisen naisen itsetunto (Otava 2022, Susanna Laineen kanssa) ja nyt syyskuussa 2024 tuleva Viha voimaksi-vaikeat tunteet ihmissuhteissa (Tammi, Heli Pruukin kanssa). Uusin koulutukseni on Vireysvalmentaja (NPTI), jossa keskitytään vireystilojen parempaan hallintaan ja hyödynnän tätä koulutustani psykoterapia istunnoissa. Hyöty on ollut ilmeinen monille asiakkaille.
Olen Valviran hyväksymä psykoterapeutti ja Kela-palvelutuottaja.

Asiakaskuntani

Työskentelen yli 25-vuotiaiden kanssa. Kiinnostukseni on erilaiset kriisit, masennus ja ahdistus, läheisriippuvuus, itsetunnon ongelmat.

Tutustumiskäynnin hinta

100,00

Vakiokäynnin hinta

110,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Yksilötutustumiskäynnin hinta 100e/60min. Vakiokäynnin hinta 110e/50min.
Pariterapian tutustumiskäynti 150e/60min. Vakiokäynnin hinta 160e/75min.
Vireystilavalmennus 140e/60min.