Tarja Paakkonen
- Integratiivinen
Minulle on tärkeää, että koet olosi turvalliseksi kanssani. Yhteistyössä voimme tutkia ja hakea helpotusta ongelmiisi. Yritän pitää yllä iloa ja toivoa, jotta voimme löytää myös voimavaroja selviytymiseen. Minulla on yli kahdenkymmenen vuoden työkokemus mielenterveystyöstä eri ikäisten kanssa. Ajattelen kehityksellä olevan merkitystä nykyisyyteen, mutta suhtautumiseen nykyhetkessä voi vaikuttaa tulemalla tietoiseksi vaikeuksia tuottavista asioista.
Mitä istunnoillani tehdäänPsykoterapia on tavoitteellista. Määrittelemme yhdessä tavoitteet, mihin haluat muutosta. Integratiivinen suuntaus mahdollistaa hoidon räätälöinnin asiakkaan tarpeiden mukaiseksi. Keskustelu on keskeinen osa työskentelyä. Tarvittaessa voimme käyttää esimerkiksi rentoutus- ja hengitysharjoituksia, päiväkirjatyöskentelyä, valokuvien käyttöä. Käytän erilaisia lomakkeita ja kyselyitä psykoterapian arvioinnissa.
Tarjoan apua