Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja sairaanhoitaja. Vastaanottoni sijaitsee Leppävaarassa ja minulla on myös ilta-aikoja. Keväällä tarjoan Kelan terapiaa, joten voit varata tutustumiskäynnin. Terapiakäynnit voivat toteutua tarvittaessa etäyhteydellä.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Millainen terapeutti olen
Olen työskentelyotteeltani empaattinen, aktiivinen ja kuunteleva. Terapiasuhteessa koen tärkeäksi turvallisen, kunnioittavan ja luottamuksellisen lähestymistavan. Työskentelytapani on tunnekeskeinen. Pyrin tarkastelemaan jokaisen yksilöllistä tilannetta ja sovittamaan käytettävät terapiamenetelmät tilanteen ja yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Käytän erilaisia kognitiivisia psykoterapian menetelmiä. Keskusteluhoidon ohella voimme lähestyä hankaluuksia kokemuksellisen työskentelyn avulla esim. mielikuvatyöskentelyn avulla. Tarkastellaan yhdessä millainen lähestymistapa sinulle sopii.
Mitä istunnoillani tehdään
Yksittäisen tai tavallisen käynnin kesto on 45min. Myös 60min käynnit ovat mahdollisia. Käynnit voivat toteutuvat kerran viikossa tai tarpeidesi mukaisesti. Tutustumiskäynnillä tutkitaan tilannetta ja toiveitasi. Käyntien sisältö muokkautuu tarpeidesi mukaisesti. Tutkitaan ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi. Tarvittaessa voimme tehdä rentoutus- tai mielikuvaharjoitteita keskusteluhoidon lisäksi.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
PersoonallisuushäiriötNeuropsykiatriset potilaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen valmistunut sairaanhoitajaksi 2001. Minulla on pitkä työkokemus somaattisesta sekä psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta. Olen tehnyt myös kipuhoitajan töitä useamman vuoden. Olen työskennellyt viime vuodet psykiatrisessa avohoidossa. Erityisosaamiseni on pitkittyneen masennuksen hoito. Minulla on CBASP-pitkäaikaisen masennuksen psykoterapeuttisenhoidon lisäkoulutus. Olen työskennellyt ryhmien ja yksilöasiakkaiden kanssa. Valmistuin joulukuussa kognitiiviseksi psykoterapeutiksi ja keväällä tarjoan myös Kelan terapiaa.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten kanssa ja erityisosaamiseni ovat masennuksen, ahdistuksen ja uupumuksen hoito.
Tutustumiskäynnin hinta
90,00
Vakiokäynnin hinta
90,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Tutustumiskäynnin hinta 90,- Vakiokäynti 45min 90,- Vakiokäynti 60min 110,- Hintoihin ei lisätä palvelumaksuja.
