Tanja Kujala
- Kognitiivinen
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Olen rauhallinen, läsnä-oleva ja hyvä kuuntelija sekä helposti lähestyttävä. Huumori ja ilo ovat myös tärkeäitä elementtejä, joita ei saa terapiassa unohtaa. Potilastyössäni olen maadoittunut, kantaaottava, motivoiva sekä tarvittaessa ohjaava, mutta myös tilaa antava. Ajattelen, että elämänkokemus mitä itselle kertynyt ja johon liittyy myös oman elämän tuomia haasteita, antaa perspektiiviä ja kosketuspintaa kohtaamisiin. Tärkeää on myös kohtaamisissa, että asiakas tiedostaa, en mene rikki rankoistakaan elämäntarinoista. Jokainen terapiasuhde on arvokas ja ainutlaatuinen ja toivon, että voisin kulkea siinä rinnallasi ja luoda toivoa sekä turvallisuutta.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapiaan hakeudutaan usein monista eri syistä, ahdistuneisuuden, masennuksen, elämänkriisien, ihmissuhdekriisien/haasteiden tai traumojen vuoksi. Joskus halu kasvaa ihmisenä ja kiinnostus tutkia itseä. Tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään itseäsi syvällisemmin, sekä tunnistamaan itseäsi ja miten erilaisissa tilanteissa on tapojasi ajatella, käyttäytyä ja toimia. Mieli sekä keho kulkee yhdessä ja niiden kuuleminen ja mitä ne kertovat, ovat tärkeitä asioita terapiassa. Kun turvallisuus ja luottamus ovat rakentuneet, mahdollistaa se sinulle avoimen tilan tutkiskella ja pysähtyä myös vaikeimpien asioiden äärelle. Toivon ylläpitäminen on myös yksi terapian tärkeimmistä elementeistä, kun mieli alkaa monesti rakentamaan epätoivoa ja kokemus itsestä voi olla arvosteleva tai kelpaamaton.
Tarjoan apua