Hei, olen Taina, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti Oulusta. Otan vastaan Kelan kuntoutuspsykoterapia- sekä itsemaksavia asiakkaita. Terapeuttinen työskentelyotteeni on voimavarakeskeistä ja uuden näkökulman löytämistä haastavaan elämäntilanteeseen. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolle.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Neuropsykiatrinen valmentaja
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen osallistuva ja keskusteleva. Työskentelyotteessani on keskeistä myötätuntoisuus ja asiakasta arvostava ote. Asiakas on oman elämänsä asiantuntija ja minä rinnalla kulkija. Asiakastyössä minulla on tärkeää luottamuksellisuus, toivon näkökulma ja asiakkaan voimaantuminen. Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen ajatteluni näkyy eteenpäin suuntautuvassa otteessani ja positiivisuudessani.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapiatyöskentely on voimavarakeskeistä ja uuden näkökulman löytämistä haastavaan elämäntilanteeseen. Katse on tulevaisuudessa menneisyyttä unohtamatta. Työskentely pohjautuu tavoitteiden asettamiseen, jotka lähtevät asiakkaan tarpeesta. Yhdessä etsitään keinoja tavoitteiden saavuttamiseksi, vahvistetaan myönteisiä ajatusmalleja ja löydämme piilossa olleita vahvuuksia, taitoja ja onnistumisia. Huomataan pienetkin edistysaskeleet onnistumisina. Erityisesti olen kiinnostunut asiakkaan selviytymiskeinoista. Terapiaan yhdistän yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan kehollisia- ja hengitysharjoituksia tai mielikuvamatkoja. Tapaamisten välille saatan ehdottaa harjoituksia. Terapiakäynti voidaan toteuttaa kasvotusten terapiatilassa, etäyhteydellä tai vaikka kävelyllä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinVihanpurkauksien hallitsemiseen
Erityiskohderyhmät
Neuropsykiatriset potilaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Koulutukseltani olen - psykiatrinen sairaanhoitaja - neuropsykiatrinen valmentaja - ratkaisukeskeinen psykoterapeutti
Täydennyskoulutuksena on psykofyysisen psykoterapian sekä psykomotorisen vaikuttamisen perusopinnot.
Minulla on yli 30 työvuoden aikana kertynyttä kokemusta psykiatrisesta hoitotyöstä niin aikuisten kuin lasten parista kunnalliselta puolelta.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Tutustumiskäynnin hinta
70,00
Vakiokäynnin hinta
95,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Tutustumiskäynti 70 € / 45 min Yksilökäynti 95 € / 45 min (Kelan kuntoutusterapiassa omavastuuosuus 37,40€)
Lisätietoja eläimistä ja tilan allergiaystävällisyydestä
Toimipisteessä on tai on ollut eläimiä.
Asiakkaat voivat tuoda avustajaeläimen (esim. opaskoiran) vastaanotolle.
Lapinkoira Varpu vierailee satunnaisesti toimitiloissani. On rauhallinen, kiltti ja ihmisrakas koira.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.