Taina Järveläinen
- Ratkaisukeskeinen
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Työtapani on asiakaslähtöinen ja asiakasta kunnioittava. Olen tavoitesuuntautunut ja pehmeällä tavalla periksiantamaton. Pitkä työkokemukseni liikunta-alalta on tuonut herkkyyttä ihmisen mielellisen ja kehollisen kokonaisuuden kohtaamiseen. Turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri luovat hyvän pohjan työskentelylle. Monipuolinen työkokemukseni antaa minulle sekä näkemystä että kokemusta työskennellä monenlaisten haastavien pulmien parissa.
Mitä istunnoillani tehdään
Ratkaisukeskeisen viitekehyksen ytimessä on vahvuuksiin ja voimavaroihin keskittyminen. Se tarkoittaa ongelmien kääntämistä haasteiksi sekä kasvua, jonka moottorina on positiivinen palaute. Ratkaisukeskeisyys ei tarkoita valmiiden ratkaisujen tarjoamista tai ratkaisuun pakottamista – päinvastoin! Ratkaisukeskeisyyden keskiössä on kunnioitus toisen ihmisen viisautta kohtaan. Työssäni käytän myös laajasti kognitiivisen terapian menetelmiä, joita opiskelen parhaillaan kaksivuotisessa koulutuksessa.
Vastaanotollani voimme hyödyntää myös sensomotorisen valmennuksen keinoja, joiden avulla voidaan tasapainottaa hermoston tilaa. Sensomotorisessa työskentelyssä voidaan kartoittaa ja purkaa hermoston turhia liikemalleja eli primitiivirefleksejä tavoitteena saada toimivampi keho ja mieli.