Hei!
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Ethän jää yksin mietteinesi!
Tarjoan kuntoutuspsykoterapiaa yksilöille ja pareille, myös monisuhteisille. Lyhyemmätkin psykoterapiajaksot ovat mahdollisia sekä yksittäiset käynnit.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Pariterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Mindfulness
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Kriisit ja traumat
Millainen terapeutti olen
Olen rauhallinen, myötätuntoinen ja keskusteleva psykoterapeutti. Psykoterapeuttina haluan olla asiakkaalle matkakumppanina vaikeiden, haastavien ja yllätyksellistenkin asioiden kohtaamisessa ja tuen asiakasta kohti parempaa huomista. Ylläpidän ammattitaitoani vuosittain osallistumalla erilaisiin koulutuksiin ja käyn säännöllisesti työnohjauksessa.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapiassa pyritään helpottamaan asiakkaan kokemaa kärsimystä. Alussa sovitaan terapian tavoitteista. Tapaamisissa keskustellaan asiakkaan esilletuomista aiheista, jotka voivat liittyä menneisyyteen, ajankohtaisuuteen taikka tulevaisuuteen. Kaikki teemat ja aiheet ovat tervetulleita keskusteluun ja tutkiskeluun. Terapiassa ihminen saa mm. lisää ymmärrystä itseään kohtaan, tunnistaa tunteitaan ja rajojaan, oppii uusia tapoja ajatella jne. Terapiatapaamisissa käytän monenlaisia kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä menetelmiä, joista sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Terapiasta on paljon hyötyä ja iloa!
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonElämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusAdoptio & sijoitusMonikulttuurisuus/maahanmuuttajat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Pohjakoulutukseltani olen sosiaalikasvattaja ja sosionomi. Näiden jälkeen opiskelin ensin perheterapeutiksi, sitten pariterapeutiksi ja lopuksi yksilöpsykoterapeutiksi. Enimmäkseen olen työskennellyt yksilöiden, parien ja perheiden kanssa. Lyhyemmät opintoni myöhemmin ovat käsitelleet esim. lähisuhdeväkivaltaa, seksuaalisuutta ja sukupuolen moninaisuutta, perheasioiden sovittelua, läsnäolotaitoja ja hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (hot). Nyt olen kognitiivisessa lyhytterapiakoulutuksessa.
Asiakaskuntani
Asiakaskuntani koostuu aikuisista 18-65 vuotiaista. Tavallisimmat ongelmat liittyvät työuupumukseen, masennukseen, sukupuoli-identiteettiin, ahdistukseen, parisuhteen ongelmiin (kuten uskottomuus, kommunikaatio, aikuisviihteen käyttö, lähisuhdeväkivalta), elämänkriiseihin jne.
