Susanna Kivilompolo
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen luonteeltani välitön ja positiivinen mutta osaan myös hiljentymisen, pysähtymisen ja vakavoitumisen taidon.Pyrin olemaan myötätuntoinen , toivoa herättävä ja antava, asiakasta arvostava terapeutti.
Minulle on tärkeää, että asiakkaan on mutkatonta ja helppo olla kanssani, tällöin myös mahdollistuu turvallisuuden kokemus, joka taasen mahdollistaa avoimen, tutkivan keskustelun syntymisen ja sanomattomalle syntyy sanoja. Koen terapeutin roolin olevan ikäänkuin kuin "tutkimuskumppanina" olemisen asiakkaalle.Otan huomioon traumaattisten elämäntapahtumien merkityksen asiakkaan psyykkisten ongelmien synnyssä ja niiden hoidossa psykoterapiassa.Otan huomioon työssäni myös kehollisuuden.
Olen motivoitunut ja kiinnostunut työstäni ja kehitän itseäni koulutuksien ja työnohjauksien avulla sekä itsenäisesti tietoa hankkimalla.Rakennan yhdessä asiakkaan kanssa sisällöllisesti sen kaltaisen terapiakokonaisuuden, että se vastaa parhaiten hänen tarpeitaan.
Terapian alussa tutustutaan asiakkaan kanssa ja läpikäydään hänen elämänhistoria ja määritellään terapian tavoitteet, jotta terapia vastaisi asiakkaan tarpeita mahdollisimman hyvin.
Terapia koostuu keskusteluista, Emdr - terapiasta, korttityöskentelystä, erilaisista harjoituksista sekä kotitehtävistä.Kotitehtävien avulla terapia pysyy paremmin yllä myös tapaamisten välissä ja edistää täten terapian kulkua. Asiakkaalle valitaan yhdessä sopivimmat sisällöt ja menetelmät.
Menetelmät/sisällöt:
*Psykoedukaatio
*Tietoisuustaitoharjoitukset
*Progressiivinen rentoutus
*Vakauttamisharjoitukset
*Ajatusten eriyttämistaidot
*Tunnesäätelytaidot
*Itsemyötätunto
*Itsehavainnointi
*EMDR-terapia
*Korttityöskentely
*Psykofyysiset harjoitukset
*Sensomotorisen psykoterapian harjoitukset
*Tunnelukkojen käsittely
*Neurosonic - hoidot(matalataajuuksilla värähtelevä kehon ja mielen rauhoittumiseen tarkoitettu laite) esim. univaikeuksissa, ahdistuneisuudessa, kehon ylivirittyneisyydessä