Terapeuttina uskon vahvasti hyvän yhteistyösuhteen voimaan. Olen lempeä ja tilaa antava, mutta samalla aktiivinen ja sinua tavoitteissasi eteenpäin tukeva.
Minun on helppo nähdä kaikissa ihmisissä hyvä ja toimiva puoli, vahvuutesi. Työskentelyni rakentuu voimavarojen, sallivuuden ja hyväksyvyyden varaan.
Arvostan jokaisen ihmisen ainutlaatuisuutta, olemme erilaisia, ja tuen sinua löytämään omat, yksilölliset keinosi mielekkään muutoksen aikaansaamiseksi.

Kognitiivis‑integratiivisena psykoterapeuttina hyödynnän erilaisia menetelmiä sen mukaan, mikä tukee parhaiten tavoitteitasi. Vaikka analyyttinen keskustelu on vahvuusalueeni, pidän terapiassa erityisen merkityksellisenä kokemuksellista ja tunnetasolla tapahtuvaa työskentelyä.
Työskentely voi tapahtua pääosin terapiasessioissa, mutta annan myös kotitehtäviä jos ne sopivat elämäntilanteeseesi.
Minulla on pitkä tausta työterveyspsykologina, joka tuo työskentelyyni ripauksen ratkaisukeskeisyyttä ja käytännönläheisyyttä.