Etusivu / Löydä apua / Sirpa Partinen

Sirpa Partinen

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen
Kouvola, Kouvola
Englanti Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja
Tarjoan monipuolisia hyvinvointipalveluja vastaanotollani ja etätapaamisissa. Olen koulutukseltani kognitiivinen psykoterapeutti, keho-orientoitunut traumapsykoterapeutti, oikeuspsykologi ja valmennuksen ammattilainen (personal trainer).
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Kriisi- ja trauma
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Mindfulness Kriisit ja traumat Kehopsykoterapeuttinen koulutus EMDR Hypnoosi

Millainen terapeutti olen

Olen terapeuttina motivoiva, aktiivinen ja kannustava. Pyrin etsimään yhdessä asiakkaideni kanssa uudenlaisia näkökulmia elämän solmukohtiin ja rohkaisen omien voimavarojen sekä vahvuuksien tunnistamiseen. Uskon, että toivoa ja toiveikkuutta voi löytyä vaikeissakin elämän vaiheissa. Kehitän omaa osaamistani ja ammattitaitoani jatkuvasti niin, että voisin tarjota asiakkaideni käyttöön alan uusinta tietämystä.

Mitä istunnoillani tehdään

Kognitiivisessa psykoterapiassa tarkastellaan omaa hyvinvointia rajoittavia ajatuksia, uskomuksia ja toimintatapoja. Kun haitallisia ajattelutottumuksia opitaan tunnistamaan, niitä voidaan lähteä muuttamaan paremmin toimiviksi. Kognitiivinen psykoterapia on hyvin käytännönläheistä. Uusia ajattelu- toiminta- ja suhtautumistapoja harjoitellaan ja testataan arjessa myös terapiatapaamisten välillä. Hyödynnän omassa työssäni sekä toiminnallisia että kehollisia menetelmiä. Lisäksi käytän apuna monia tietoisen läsnäolon (mindfulness) tarjoamia mahdollisuuksia. Kognitiivisessa terapiassa terapeutti ja asiakas työskentelevät yhdessä ja tasavertaisina asiakkaan tavoitteiden saavuttamiseksi. Terapia voi olla ns. lyhytterapiaa (10 - 20 käyntiä) tai pidempikestoista asiakkaan tarpeisiin räätälöityä. Toisinaan jo muutama tapaaminen voi riittää halutun muutoksen aikaan saamiseksi.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin
Erityiskohderyhmät
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt