Olen psykologi, ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (kela-pätevyys), vuorovaikutusterapeutti ja lisäksi minulla on koulutusta mm. traumaterapiasta (EMDR), kiintymyssuhteista ja mentalisaatiosta. Psykoterapiassa keskiössä on asiakkaan ainutlaatuinen kohtaaminen ja avoin, kunnioittava ilmapiiri.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Ei psykoterapeuttikoulutusta
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kiintymyssuhteen tukeminen
Kriisit ja traumat
EMDR
Millainen terapeutti olen
Luottamuksellinen ja avoin yhteistyösuhde, on kaiken työskentelyn perusta. Olen terapeuttisessa vuorovaikutuksessa aito oma itseni, ja samaan aikaan turvallisia rajoja kunnioittava. Psykologina arvostan tutkittua tietoa, johon kaiki työni pohjaa.
Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti, ja valitsen työskentelyotteen asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Olen psykoterapeuttina melko aktiivinen. Asiakkailta saadun palautteen perusteella vahvuuksiani terapeuttina ovat hyväksyvä ilmapiiri, joka mahdollistaa kaikista asioista keskustelun, myötätunto ja asiakkaan kanssa yhdessä ilon etsiminen, vaikeassakin kohdissa. Traumojen hoidosta minulla on paljon osaamista, hoitotulokset ovat hyviä. Koen psykoterapeuttisen työn antoisana ja luovana prosessina, johon suhtaudun suurella sydämellä ja laitan koko osaamiseni peliin. Minulla on paljon osaamista mm. traumojen, uupumuksen ja ahdistuksen hoidosta sekä asiantuntemusta mm. vanhemmuuden tai identiteetin kysymyksistä.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapiassani tärkein työmuoto on keskustelu. Asetun mahdollisimman tasa-arvoiseen yhteistyösuhteeseen asiakkaan kanssa. Asiakas tuo istunnolle teeman, jota lähdemme yhdessä tarkastelemaan eri näkökulmista. Istunnoillani puhutaan paljon, itketään usein ja nauretaankin paljon. Osoitan asiakkaalle myötätuntoa, joka auttaa asiakkaita suhtautumaan myös itseen myötätuntoisemmin. Käytän myös tarpeen mukaan muita menetelmiä (esim. EMDR, simulaatiot)
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenElämäntapamuutokseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen toiminut psykologina ja psykoterapeuttina vuodesta 2001 ja kouluttaudun jatkuvasti lisää. Olen opiskellut vuorovaikutusterapeutiksi (theraplay), opiskelllut mentalisatiopohjaista psykoterapiaa, EMDR-terapiaa ja tällä hetkellä opiskelen Gestalt-psykoterapiaa.
Asiakaskuntani
Minulla on kokemusta laajasti ahdistuneisuuden, masennuksen, traumojen ja uupumuksen hoidossa. Olen on perehtynyt myös vanhemmuuden ja parisuhteen kysymyksiin. Tarjoan myös mielellään tukea eri elämänvaiheiden herättämissä kysymyksissä ja pohdinnoissa. Tarjoan myös traumojen hoitoa. Työotteeni on asiakaslähtöinen, avoin ja ammatillinen.
Teen tällä hetkellä teen eniten yhyitä vakuutusyhtiöiden, työntatajien tai asiakkaan itse maksamia lyhyitä hoitoja (n. 5-40 kertaa). Lyhytterapiaan aikoja nopeasti, myös ilta-aikoja! Otan asiakkaita vastaan Katajanokalla sekä etävastaanotolla.
Nopeat kriisiajat jo seuraavaksi viikoksi, myös etänä!
