Olen Valviran ja Kelan hyväksymä omaa vastaanottoa pitävä psykoterapeutti (ET). Terapiani on luottamuksellista ja turvallista. Terapiasuuntaukseni on kognitiivinen ja ratkaisukeskeinen. Tarjoan myös työnohjausta. Etäterapia ja -työnohjaus on mahdollista.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Olen terapeuttina kuunteleva, asiakasta arvostava ja hyödynnän asiakkaan vahvuuksia terapiassa. Asiakkaan voimavarojen ja työskentelytahdin huomioiminen on minulle tärkeää. Terapiassa saa turvallisessa ilmapiirissä ottaa esille itselle tärkeitä asioita. Aika ja tila on juuri sinua varten. Työskentelytapani on tutkiva ja vaikeatkin asiat voidaan kohdata tarkastelemalla niitä etäämpää yhdessä terapeutin kanssa.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiassa asiakas tuo yhteiseen keskusteluun asiat, joihin hän haluaa muutosta elämässään. Asiakas saa konkreettisia keinoja tutkia omia ajatuksiaan, tunteitaan ja toimintatapojaan myös terapiatapaamisten välissä. Terapeuttina tehtäväni on kysyä oikeita kysymyksiä, toimia peilinä ja etsiä asiakkaan kanssa niitä askeleita, jotka vievät kohti toivottua muutosta.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen taustakoulutukseltani kasvatustieteen maisteri, erityispedagogi ja työnohjaaja.
