- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Skeematerapia Kriisit ja traumat
Olen terapeuttina aktiivinen ja osallistuva mutta myös tilaa antava, asiakasta arvostava. Tavoitteenani on rohkaista ja auttaa asiakasta rehelliseen pysähtymiseen oman itsensä äärelle, löytämään itsestään voimavaroja ja viisautta oman elämänsä haasteisiin.
Viimeisimmät kirjalliset asiakaspalautteeni ovat:
"Maailman paras Seija. Sanat eivät riitä kuvaamaan sitä, kuinka suuri apu olet ollut mulle tässä elämässä. Kiitos!" 6.3.2026
"Kiitos!! Sinä olet antanut minulle rohkeutta ja luottamusta enemmän kuin ehkä arvaatkaan." 17.3.2026
"Kiitos, kun sain harjoitella minuksi tulemista ja minuna olemista. Opetella kantamaan vain oman itseni kantamatta siitä huonoa omatuntoa. Kiitos luottamuksesta ja tuesta, jonka tällä matkalla olen sinulta saanut. Opin paljon itsestäni ja pääsin irti monista lukoista." 18.3.2026
Ratkaisukeskeisyydessä tuetaan asiakkaan omia onnistumisia, osaamista, taitoja ja voimavaroja. Painopisteenä on nykyhetki ja hyvä tulevaisuus sekä asiakkaan omien ratkaisujen ja tavoitteiden löytäminen.
Ratkaisukeskeisyys sopii monenlaisiin elämäntilanteisiin: kriiseihin, muutoksiin sekä valintatilanteisiin. Mutta myös silloin, kun haluat kehittää itseäsi ja oppia uutta. Haasteet voivat liittyä ihmissuhteisiin, mielialaan tai muutoin omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen.
Vastaanotollani edetään asiakkaan kanssa yhdessä sovituin menetelmin joihin voi kuulua esim. tunnelukko-työskentelyä, mielikuvaharjoitteita, kehollisia harjoitteita (käytössä on mm. Neurosonic-matalataajuus patja) sekä kirjallisuusterapiaa. Pohditaan yhdessä mitä konkreettista asiakas tarvitsee päästäkseen ratkaisemaan muutostarpeensa. Ja sitoudutaan työskentelemään muutosta kohden.