Psykoterapeuttina olen turvallinen, tilaa antava ja asioita yhdessä pohtiva. Työotteeni on kuunteleva ja asiakkaan kokonaisvaltaista hyvinvointia aktiivisen lempeästi tukeva. Työskentelyssäni keskeistä on nykyhetken kokemus, jota lähestyn herkästi ja arvostavasti, läsnäollen ja asiakkaan vierellä kulkien. Ihmisten välinen vuorovaikutus, aito kohtaaminen ja uskallus inspiroivat minua. Psykoterapeuttina minun on tärkeä toivoa, unelmoida ja tehdä tavoitteista yhdessä totta. Keskiössä on kohtaaminen, jossa voit asiakkaana olla omana itsenäsi, tulla sellaisena, kun olet.

Terapiatyössäni keskiössä on traumapsykoterapeuttinen työskentelyote ja vaiheorientoitunut hoitomalli. Psykoterapiassa korostuu turvan rakentaminen, tuki haastavissa elämäntilanteissa ja asioiden käsittely sopivassa tahdissa. Terapia käynnistyy tutustumisella ja yhteisten toimintatapojen sopimisella. Psykoterapian aluksi on tärkeää asettaa yhteiset tavoitteet työskentelylle. Keholliset harjoitteet ja erilaiset stressinhallinnantekniikat rauhoittavat ylivireyttä tai tarvittaessa lisäävät aktivaatiota. Vakauttavat ja erilaiset sensomotoriset harjoitteet, luovat menetelmät, tunteiden tunnistaminen ja tunnetyöskentely myös vahvistavat nykyhetkessä olemista. Mahdollisia asiakkaan stressaavia elämänkokemuksia lähestytään turvallisesti ja askel askeleelta. Psykoterapeuttiselle prosessille annetaan aikaa. Tavoitteena on huomioida terapiassa koettuja oivalluksia, kokemusten merkitystä sekä vahvistaa asiakkaan toimijuutta arjessa.