- Kognitiivinen
- Kriisi- ja trauma
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat
Asiakkaani ovat kuvailleet minua ammattitaitoiseksi ja myötätuntoiseksi, ja olen saanut palautetta siitä, että teen työtä suurella sydämellä ja lempeydellä. Minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakas aidosti ja lämpimästi, mutta samalla rohkeasti haastaa ajattelua silloin, kun se tukee muutosta. Työskentelyotteeni on aktiivinen, mutta annan tilaa myös asiakkaan omalle prosessille. Koen psykoterapeuttisen työn hyvin merkitykselliseksi ja suhtaudun siihen syvällä ammatillisella mielenkiinnolla. Olen kiitollinen ja nöyrä siitä luottamuksesta, jonka asiakkaat antavat, kun saan kulkea rinnalla elämän vaikeissa kohdissa.
Mitä istunnoillani tehdäänIstunnoilla tarkastellaan yhdessä niitä ajatuksia, tunteita ja toimintatapoja, jotka vaikuttavat asiakkaan hyvinvointiin. Työskentely perustuu asiakkaan yksilöllisiin tavoitteisiin ja etenee hänen toiveitaan ja rajojaan kunnioittaen. Menetelmävalikoima rakentuu perinteisen kognitiivisen terapian pohjalle, jota täydentävät skeematerapian, tunnekeskeisen ja myötätuntosuuntautuneen terapian työkalut sekä tarvittaessa traumakeskeiset, tutkitusti vaikuttavat hoitomuodot. Keskustelun ohella voidaan hyödyntää kokemuksellisia menetelmiä, kuten mielikuva- ja tunnetyöskentelyä, jotka tukevat syvällistä muutosta. Terapia voi olla ajoittain pohdiskelevaa ja toisinaan hyvin käytännönläheistä; tärkeintä on, että työskentely tukee asiakkaan toipumista, kasvua ja elämän suuntaamista kohti merkityksellisiä asioita.
Tarjoan apua