Satu Kalliomäki
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hypnoosi
Työskentelytapani on asiakasta kunnioittava ja hänen tarpeistaan lähtevä, on tärkeää, että tulet juuri sellaisena kuin olet! Terapeuttina olen aktiivinen mutta myös tilaa antava. Toimintatapani on käytännönläheinen ja kognitiiviseen viitekehyksen mukainen. Kognitiivisessa terapiassa työskentelyn kohteena ovat asiakkaan haittaa tuottavat ajatukset, uskomukset ja niihin liittyvät hankalat tunteet. Toimin tukena ja apuna uuden näkökulman etsimisessä ja olemassa olevien vahvuuksiesi näkemisessä.
Mitä istunnoillani tehdäänTutustumisen jälkeen lähdemme pohtimaan yhdessä työskentelymme tavoitteita. Tapaamiset pohjautuvat keskusteluun ja kuunteluun, tavoitteena on asiakkaan itseymmärryksen lisääntyminen; omien ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen tarkastelu ja tunnistaminen. Lisäksi kartoitamme yhdessä myös vahvuutesi ja voimavarasi. Tavoitteena on löytää keinoja haitallisten toimintamallien muuttamiseen ja sitä kautta elämänlaadun kohentumiseen. Menetelminä käytän tarpeen ja asiakkaan toiveiden mukaan myös mm. tietoisuustaitoharjoituksia ja erilaisia välitehtäviä, joista sovitaan aina yhdessä.
Tarjoan apua