Psykoterapeuttina etsin asiakkaan kanssa työskentelytapaa, joka palvelee parhaiten hänen tavoitteitaan. Haluan olla tilaa-antava, empaattinen ja samalla aktiivinen keskustelukumppani. Jag jobbar gärna på svenska (mitt modersmål är finska). I also enjoy working in English.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Painotan terapeutin ja asiakkaan välisen suhteen merkitystä. Näen terapian kahden ihmisen välisenä suhteena, josta on aika ajoin hyvä neuvotella terapeutin ja asiakkaan kesken. Itselleni tärkeitä teoreettisia viitekehyksiä ovat erityisesti kognitiivisen psykoterapian eri suuntaukset sekä mentalisaatio- ja kiintymyssuhdeteoria. Työotettani kuvaa esimerkiksi Daniel J. Siegelin ajatus, että "hyvinvoinnin luominen – henkisessä elämässä, läheisissä ihmissuhteissa, jopa kehossa – on opittava taito."
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapiassa voit käsitellä vaikeita kysymyksiä turvallisesti ja luottamuksellisesti yhdessä terapeutin kanssa. Psykoterapia on tavoitteellista ja ammatillista toimintaa, jolla pyritään psyykkisen terveyden ja toimivuuden lisäämiseen. Tämä tapahtuu keskustellen ja mahdollisesti erilaisten harjoitteiden avulla. Mahdolliset erilaiset lähestymistavat asiakkaan pulmaan selviävät, kun ongelmien laatu selviää. Psykoterapian tavoitteet päätetään aina yhdessä asiakkaan kanssa.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötPersoonallisuushäiriötMonikulttuurisuus/maahanmuuttajat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen integratiivinen psykoterapeutti (Valvira), kognitiivinen lyhytterapeutti ja teologian maisteri. Olen myös HUS:n ja Helsingin kaupungin ostopalvelupsykoterapeutti. Olen kehittänyt erityisesti henkisen, hengellisen, fyysisen ja seksuaalisen väkivallan kokijoiden hoitoa järjestössä yli seitsemän vuoden ajan. Olen aikaisemmin työskennellyt myös kirkon perheneuvonnasta ja lastensuojelusta.
Lisätiedot
Vastaanottoni on Lohjan keskustassa. Autoilevat asiakkaat löytävät helposti parkkipaikan Lohjan Prisman parkkihallista, joka sijaitsee vastaanottotilani vieressä. Myös etäpsykoterapia on osoittautunut yhdeksi, toimivaksi vaihtoehdoksi, kun pyritään sovittamaan vastaanottoajat sopimaan asiakkaan elämäntilanteeseen.