Sari Pihamaa
- Ratkaisukeskeinen
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Psykoterapeuttina ja psykologina olen läsnäoleva ja kuunteleva, aktiivinen, asiakasta arvostava ja salliva. Vuorovaikutuksessa olen aktiivinen ja samalla tilaa antava. Työskentely on pitkälti asiakkaan esille tuomille ajatusten ja tunteiden havainnoimista ja tutkimista ja pyrkimystä myös saada ymmärrystä asiakkaan oireille ja ongelmille. Samalla pyritään myös asiakkaan omien voimavarojen ja vahvuuksien tunnistamiseen, esille nostamiseen ja vahvistamiseen.
Mitä istunnoillani tehdäänTarjoamassani psykoterapiassa tutkitaan paljon asiakkaan arjen tilanteita, missä asiakkaan tunnistamat oireet tai haasteet näkyvät. Työskentelyssä voidaan tarkastella esim. asiakkaan tyypillisiä ajatusmalleja tai toimintatapoja sekä erityisen paljon huomiota voidaan kiinnittää arjessa esiin nouseviin tunteisiin, niiden nimeämiseen, kokemiseen ja ilmaisemiseen. Tarvittaessa asiakkaan niin halutessa voidaan käyttää myös psykofyysisen psykoterapian menetelmiä esim. huomioimalla hengittämistä. Myös menneisyyteen liittyvät kokemukset voivat olla tarkastelun kohteena. Parhaimmillaan psykoterapiatyöskentely tuo myös ymmärrystä asiakkaan oireisiin tai haasteisiin.
Tarjoan apua