Sari Pettersson
- Pariterapia
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Taideterapia
Olen terapeuttina saanut hyvää palautetta läsnäolosta, aktiivisuudesta sekä empaattisesta ja positiivisesta vuorovaikutuksesta. Minulla on vahva kokemus yksilöiden ja pariskuntien kanssa työskentelystä. Viitekehykseni on intgratiivinen, ratkaisukeskeinen ja käytän paljon myös kognitiivisia menetelmiä työssäni. Kanssani työskennellessä saat eri näkulmia pohdittavaksi ja ne ovat uusia polkuja muutoksen tielle. Sinä olet elämäsi asiantuntija ja minä ammattitaidollani ja kokemuksellani autan sinua löytämään ratkaisut sisältäsi. Pidän ammattitaitoani yllä opiskelemalla uusia asioita psykoterapiasta ja hyvinvoinnista tuodakseni ne siten sinun hyödyksi.
Teen myös videon kautta psykoterapiaa, joka on osoittautunut oman kokemukseni sekä tutkimusten mukaan hyväksi ja toimivaksi työvälineeksi. Jos tapaamiseen on hankala tulla tai mieluiten olet tapaamisessa omalla sohvallasi niin tartu rohkeasti video mahdollisuuteen. (KELA-PÄTEVYYS PARI- JA PERHEPSYKOTERAPIAAN).
Tapaamiseen voit tulla omana itsenäsi, se riittää. Jos tulo jännittää, huomaat sen hyvin pian turhaksi. Mkään asia ei ole liian pieni tai turha jos se vaivaa mieltäsi. Ota rohkeasti yhteyttä, usein asian ääneen puhuminen tuo jo ison helpotuksen.
Ensimmäisessä tapaamisessa kartoitetaan tilannettasi ja asetetaan yhdessä työskentelylle tavoitteet. Joskus voi riittää yksi tai muutama käynti mutta myös pidempi prosessi on joskus tarpeellinen. Tavoitteita ja työskentelyn pituutta arvioidaan aina kanssasi yhdessä ja työskentelyn aikana niitä myös tarkennetaan. Dialogin lisäksi voimme tehdä konkreettisia harjoituksia mm. NLP-harjoituksia, rentoutusharjoituksia, mindfulness- harjoituksia, kuvataidepsykoterapiaa, terapeuttista kirjoittamista, mielikuvaharjoituksia, kotitehtäviä pohdittavaksi, kirjallisuus + artikkeli suosituksia.
Jos tulette pariterapiaan niin varaa aika 1,5h. Jos ajan kanssa on ongelmaa, jätä yhteydenottopyyntö niin olen sinuun / teihin yhteydessä.