- Ratkaisukeskeinen
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Vuoden vaihteessa vapautuu paikka pidemmälle prosessille.
Olen kehopsykoterapeuttisella sekä integratiivisella orientaatiolla työskentelevä psykoterapeutti ja kohtaan kunkin asiakkaani yksilönä yhteisen kielen ja ymmärryksen hiljalleen rakentuessa. Tutkimme yhdessä niitä elementtejä ja keinoja, joiden avulla muutosprosessi etenee. Luomme lempeästi ja turvallisesti lähestyttävyyttä sekä ymmärrystä kokemuksiisi ja nykytilanteeseesi. Olen kiinnostunut kulttuurillisista ja sukupolvien rakenteista sekä fyysisistä ja psykospirituaalisistakin elementeistä osana mielenterveyttä.
Olen psykoterapeuttina turvallinen ja kunnioittava, luova ja filosofinen. En näe maailmaa kapeiden lasien läpi. Inspiroidun moninaisuudesta ja erilaisuudesta, hetkessä muodostuvasta kielestä ja sanoista. Haluan tarjota luokseni tuleville ihmisille mahdollisuuden uudelleenrakentavaan yhteyteen, minkä turvin muutos, hyvinvointi ja onnellisuus pääsevät toteutumaan.
Työtapani on tavoitteellista ja intuitiivista hetkessä olemista, yksilöä kunnioittavaa ihminen ihmiselle -ajatukseen perustuvaa työskentelyä. Vastaanotollani vankkaan tutkimustietoon ja kokemukselliseen tietoon pohjaava psykoterapia on kuuntelemista, keskustelua ja tunnustelua, yhteistä tarkastelua ja ihmettelyä eri asioiden äärellä eri näkökulmien tutkimista. Tapaamisilla ajatellaan ja koetaan, pysähdytään ja liikutaan, ollaan turvassa ja epämukavuusalueella. Erilaiset luovat menetelmät sekä narratiivisen työskentelyn näkökulma ovat vastaanotollani läsnä työskentelyssä.
Merkittävä osa työtapaani on eri tavoin osallistaa myös keho keskusteluun ja asioiden tarkasteluun. Psykofyysinen psykoterapiatyöskentely herättelee ja tukee suhdetta itseen ja ympäristöön kokonaisuutena, ja näin itsetuntemus sekä mielen hyvinvoinnin vahvistuminen saa mahdollisesti laajemman kannattelupinnan kehon ja sen tuntujen tullessa tutummiksi. Etenkin traumatyöskentelyssä keho-orientaatio on suuressa roolissa.