Minulla on pitkä työkokemus lasten, nuorten, nuorten aikuisten ja perheiden kanssa työskentelystä niin erikoissairaanhoidossa kuin lastensuojelussa. Minulle on tärkeää luoda asiakkaan kanssa hyvä ja luottamuksellinen yhteistyösuhde. Haluan, että asiakkaani tulevat aidosti kuulluksi ja kohdatuksi. Kunnioitan asiakasta ja annan tarpeen mukaan tilaa. Olen työskentelyssäni lempeä, empaattinen mutta tarvittaessa myös aktiivinen ja havainnoiva.

Terapiassa kohdataan haastavia tunteita ja kokemuksia, jotta opitaan tunnistamaan toimimattomia ja haitallisia ajatus- ja toimintamalleja, ja löytämään niiden tilalle toimivampia ja joustavampia tapoja. Tutkimme yhdessä suhdetta itseesi ja toisiin ihmisiin, tarkoituksena harjoitella joustavuutta ja myötätuntoisuutta itseäsi, lähisuhteitasi ja elämääsi kohtaan.

Työskentelyssäni hyödynnän keskustelun lisäksi tarvittaessa myös kehollisia menetelmiä. Erityisesti ahdistus ja traumaoireiden keskeinen osa terapiaprosessia on autonomisen hermoston toiminnan ymmärtäminen sekä vireystilan säätelyn tukeminen. Terapiasuhteessa korostetaan tunteiden vuorovaikutteista säätelyä, jonka tavoitteena on edistää itsesäätelytaitojen kehittymistä.