Tervetuloa tutustumaan! Olen yksilöpsykoterapeutti, paripsykoterapeutti ja perhepsykoterapeutti. Tarjoan sinulle mahdollisuuden lähteä turvallisessa terapiasuhteessa kohtaamaan elämän asioita ja kulkemaan kohti toivomaasi suuntaa. Työskentelymme voi olla lyhytkestoista tai pidempää psykoterapiaa.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Pariterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kriisit ja traumat
Millainen terapeutti olen
Psykoterapeuttisessa työskentelyssä yhdistelen työvuosien ja eri psykoterapiakoulutusten myötä rakentunutta ymmärrystäni ihmisenä olemisesta. Olen integratiivinen aikuisten ja nuorten yksilöpsykoterapeutti sekä pari- ja perhepsykoterapeutti. Integratiivisessa psykoterapiassa painotetaan asiakkaan ja terapeutin välisen yhteistyösuhteen merkitystä ja terapian "räätälöimistä" kuhunkin tilanteeseen ja kullekin asiakkaalle parhaiten soveltuvaksi. Käytän työssäni joustavasti lähestymistapoja monista psykoterapian viitekehyksistä. Työskentelyn kohteena voivat myös olla ihmisten väliset suhteet erilaisissa suhdemuodoissa. Terapiaprosessiin voi tulla yksin, pariskuntana, moniskuntana, perheenä, tärkeiden ja tukena olevien ihmisten kanssa. Työskentely voi toteutua vastaanottohuoneella tai kotikäynteinä, etäyhteydellä tai ulkona. Teen terapiatyötä kuten elän muutakin elämääni: aidolla kiinnostuksella ja lämmöllä. Psykoterapeuttina olen aktiivinen ja elämänpolkujen moninaisuutta arvostava.
Mitä istunnoillani tehdään
Käymme keskustellen läpi asiakkaan tilannetta ja sovimme yhdessä työskentelyn tavoitteet sekä psykoterapian käytännöt heti psykoterapian alussa. Tavoitteita ja käytäntöjä arvioidaan psykoterapian edetessä ja muutetaan tarvittaessa. Voimme käyttää keskustelun lisäksi tarvittaessa ja yhteisesti sopien muitakin menetelmiä, kuten kehollisia harjoitteita, luonnossa liikkumista tai olemista, valokuvaa ja kuvakortteja, piirtämistä, kirjoittamista, musiikkia... Voimme yhdessä tutkia elämän varrella koettuja asioita, nykyhetkeen liittyviä tuntemuksia ja ajatuksia sekä hahmotella tulevaisuuteen liittyviä toiveita. Yleisenä tavoitteena kaikelle terapialle pidän oman mielen parempaa ymmärtämistä ja psyykkisen hyvinvoinnin kasvua. Terapiatapaamisella saat mahdollisuuden pysähtyä itsesi ja elämäsi äärelle - ja minä terapeuttina autan sinua kohti omaa tavoitettasi.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Minulla on 30 vuoden kokemus mielenterveystyöstä eri ikäisten ihmisten kanssa. Psykoterapeuttina olen toiminut 19 vuotta. Saamissani koulutuksissa ovat korostuneet dialogisuus (avoin ja tasa-arvoinen keskustelu ihmisten välillä), voimavarakeskeisyys ja integratiivisuus (eri teoriaperinteiden joustava yhdistäminen). Perheiden kanssa työskentelyyn olen hakenut lisää osaamista neurokirjoon liittyvillä koulutuksilla, Theraplay-koulutuksella ja Ihmeelliset vuodet -koulutuksella. Paripsykoterapeuttista osaamistani olen syventänyt Tunnekeskeisen pariterapian (EFT) opinnoilla. Olen perehtynyt Voimauttavan valokuvan lähestymistapaan ja käyttänyt sitä niin yksilöiden, parien, perheiden kuin ryhmienkin kanssa. Keholliset menetelmät ja luonnon elvyttävyyden olen todennut auttaviksi erityisesti silloin, kun tunteille ja kokemuksille ei löydy sanoja. Olen kouluttautunut Traumasovelletun joogan (Trauma Anpassad Yoga) ohjaajaksi ja luontoterapeutiksi. Psykoterapian ei tarvitse olla vain puhumista.
Asiakaskuntani
Työskentelen kaiken ikäisten ihmisten kanssa niin pienissä kuin suuremmissakin elämän solmukohdissa. Terapiaprosessiin voi tulla yksin, pariskuntana, moniskuntana, perheenä tai tärkeiden ja tukena olevien ihmisten kanssa. Tarjoan Kelan tukemana kuntoutuspsykoterapiana 16-65 -vuotiaille yksilöpsykoterapiaa, paripsykoterapiaa ja perhepsykoterapiaa. Psykoterapiaan tai eri pituisille psykoterapeuttisille hoitojaksoille voi tulla myös itse maksaen. Työskentelen mielelläni myös alle 16-vuotiaiden lasten, nuorten ja heidän perheidensä kanssa. Samoin vastaanotolleni ovat tervetulleita myös yli 65-vuotiaat. Tarjoan kehityspsykologiaan perehtyneen psykologin konsultaatioita perheille sekä lasten ja perheiden kanssa työskenteleville.
Pari- tai perhepsykoterapiatapaaminen 90min yksi terapeutti tapaamisella 138€ kaksi terapeuttia tapaamisella (työpari) 188€
Yksilöpsykoterapiaan, paripsykoterapiaan ja perhepsykoterapiaan on mahdollista saada KELAn korvaus, jos sinulla on hoitavan lääkärin suositus (B-lausunto) kuntoutuspsykoterapiasta ja KELA tekee psykoterapiasta myönteisen päätöksen. Myös vakuutusyhtiöt korvaavat joissain tapauksissa psykoterapia- tai psykologikäyntejä.
