Terapeuttina olen aktiivinen, helposti lähestyttävä ja kannustava. Toimin tasavertaisessa yhteistyössä asiakkaan kanssa yhteisen tavoitteen eteen. Olen saanut palautetta, että olen hyvällä tavalla tavallinen ihminen, tapaamisilla ei tarvitse jännittää. Työssäni käytän näyttöön perustuvia menetelmiä yhdistettynä kokemuksellisiin ja kehollisiin harjoituksiin asiakkaan toiveita ja tarpeita kuunnellen. Myötätuntoinen suhtautuminen ihmisyyteen ja elämään sekä toimivan yhteistyösuhteen vaaliminen ovat minulle työssäni tärkeitä arvoja, vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet.

Minulla on erityisosaamista neuropsykiatristen oireiden ja neurologisiin sairauksiin/vammoihin liittyvien oirekuvien hoidosta sekä ahdistushäiriöistä ja somaattisiin sairauksiin liittyvistä psyykkisistä pulmista.

Psykoterapian aluksi tarkastelemme asiakkaan tilannetta ja valitsemme yhdessä työstön kohteet sekä menetelmät ja työskentelytavat. Käytän sujuvasti kognitiivisen käyttäytymisterapian eri suuntausten menetelmiä ja erityisen mielekkäänä olen kokenut kokemuksellisten ja kehollisten harjoitusten yhdistämisen terapiaan. Terapia on lähtökohdiltaan tulevaisuuteen suuntaavaa ja aktiivista uusien toimintatapojen ja ratkaisujen löytämistä, mutta myös menneisyyden vaikutusten tunnistamisella on tässä paikkansa.

Käytännössä vastaanotollani voidaan tehdä erilaisia harjoituksia, pulmia työstetään keskustellen ja joskus kynän ja paperinkin kanssa. Keskustellussa olen kuunteleva ja tilaa-antava, mutta kuitenkin sopivan aktiivinen, terapia tapahtuu vuorovaikutuksessa. Hallitsen altistusmenetelmien käytön, jolloin terapia voi olla paikoin melko käytännönläheistäkin ja vastaavasti toisinaan etenemme keskustelupainotteisemmin. Koen yksilöllisyyden ja joustavuuden tärkeäksi.