Minulle on terapeuttina ominaista myönteisyys, nykyhetki- ja tulevaisuuskeskeisyys, voimavarakeskeisyys ja dialogisuus. Valitsen työskentelyotteeni tilanteesi mukaan, vuorovaikutuksessa kuten terapiatyön ammattilaisen mielestäni kuuluu tehdä. Välillä siinä tarvitaan myötätuntoista jämäkkyyttä, toisinaan taas rauhallista pysähtymistä. Terapiatyöhöni heijastuu ymmärrykseni siitä, että jokainen tahtoo tulla kuulluksi ja nähdyksi omalla tavallaan.
Psykoterapeuttina uskon ihmisten selviytymiskykyyn vaikeissakin tilanteissa. Jotta opimme säätelemään hallitsemattomia tunteita ja sitä kautta selviytymään, tarvitsemme toisia ihmisiä. Välillä psykoterapia pystyy olemaan paikka tälle elämänpituiselle oppimiselle
Tervetuloa!

Pariterapiassa käytän tunnekeskeisen pariterapian (EFT) ja ratkaisukeskeisen psykoterapian menetelmiä. Tunnekeskeisessä pariterapiaprosessissa on mahdollista kasvaa pariskuntana ja yksilönä. Kun oma kasvu tapahtuu lähellä tärkeintä ihmistä, lujittaa se monin tavoin parisuhdetta
Tulosyynä pariterapiaan voi olla esimerkiksi puhumattomuus parisuhteessa, uskottomuus, tuhoavat riidat tai riippuvuusongelmat. Tunnekeskeisessä pariterapiassa rakennetaan turvallista kiintymyssuhdetta puolisoiden välille opetellen ilmaisemaan ja hyväksymään omaa ja toisen tarvitsevuutta.

Perheterapiassa käytän dialogisia menetelmiä perheen sisäisen vuorovaikutuksen hoitamiseksi. Ratkaisukeskeisessä terapiassa näkökulmat ovat nykyisyydessä ja tulevaisuudessa. Menneisyys näyttäytyy voimavarana. Ratkaisuja etsitään luomalla näkökulmia myönteisten mielikuvien kautta siitä miten asiat ovat, kun ne ovat hyvin.