Hei, Olen psykoterapeutti, jota on kuvattu lämpimäksi sekä helposti lähestyttäväksi ihmiseksi. Minulla on pitkä
työkokemus erilaisten elämäntilanteiden, ihmissuhteisiin liittyvien kysymysten ja psyykkisten kipujen
ääreltä. Olen sekä integratiivinen psykoterapeutti että perheterapeutti.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Perheterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina ja ylipäätään ihmisenä olen rauhallinen, lämmin ja sensitiivinen. Minulle tärkeää on luottamuksellisen yhteistyösuhteen rakentaminen, sen ylläpitäminen sekä hyväksyvän ja arvostavan asenteen välittäminen. Tutkiva, avoin ja empaattinen asenne on minun vahvuuteni terapeuttina. Koen etuoikeudeksi saada kuulla ihmisten kokemuksia ja heidän elämäntarinaansa. Minua kiinnostaa meidän kiintymys- ja vuorovaikutusmalliemme merkitykset elämällemme sekä ylipäätään ymmärtää ihmisten erilaisia tunteita ja erilaisten ajatus- ja toimintamallien syntymistä.
Mitä istunnoillani tehdään
Haluan auttaa asiakasta tutkimaan monipuolisesti elämäänsä, niin suhdetta itseen kuin suhdetta toisiin. Tavoitteena on löytää psyykkiseen kipuun helpotusta sekä voimavaroja ja myötätuntoa itseä kohtaan. Välillä tähän tarvitaan aktiivista, tutkivaa ja uteliasta asennoitumista virittävää keskustelua, välillä taas levollisempaa, viipyilevää ja rauhallisesti havainnoivaa asennetta. Terapeuttina en päätä työotetta etukäteen, vaan asiakas ja hänen tilanteensa sekä yhdessä asettamamme tavoitteet sen meille rakentaa. Yhteistyö aloitetaan tutustumalla; hahmotellaan yhdessä ongelmallisia kokemuksia sekä kartoitetaan voimavaroja, ns. suojaavia tekijöitä. Yhdessä pyritään tutkimaan ja ymmärtämään kokemuksia monipuolisesti, ja myös tavoittamaan tunnekosketusta. Keskustellen tunnistetaan asiakkaan toiminta- ja vuorovaikutusmalleja, tavoitellaan niiden juuria ja merkityksiä sekä asiakkaan toivomaa muutosta. Työskentelylle asetetaan aina tavoitteet, joiden saavuttamista seurataan yhdessä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt erikoissairaanhoidossa lasten- ja nuorisopsykiatriassa sekä perheneuvolassa reilun kahdenkymmen vuoden ajan. Työurani on sisältänyt niin tutkimuksiin kuin terapeuttiseen hoitoon liittyviä asiakassuhteita. Olen tehnyt työtä yksilöiden, parien ja perheiden kanssa. Keskeisiä teemoja ovat olleet kiintymys- ja vuorovaikutussuhteet, psyykkisen kasvun ja kehityksen teemat, psyykkiset häiriöt, sairaudet, elämänkriisit, traumaattiset kokemukset sekä vanhemmuuden monenlaiset teemat mm. eroauttaminen ja perheasioiden sovittelu. Keskeisiä lisäkoulutuksia ovat olleet mm. MIM-vuorovaikutushavainnointi, Vakautta vanhemmuuteen ryhmäohjaaja (lapsuudessaan traumatisoituneet vanhemmat) sekä Perhearviointi ja Strategiakurssi (adhd-lasten vanhemmille). Uskon ymmärtäväni työkokemukseni kautta jokaisen ihmisen ainutlaatuisen elämän moninaisuuden ihmissuhteineen ja erilaisine inhimillisine puolineen.
Asiakaskuntani
Teen psykoterapiaa sekä lähi- että etätapaamisin. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden henkilöiden kanssa, mutta myös nuorempien lasten perheterapeuttiset vuorovaikutusta tukevat ja hoitavat prosessit ovat lähellä sydäntäni. Minua kiinnostaa kiintymys- ja vuorovaikutussuhdenäkökulma itseämme ja ihmissuhteitamme tutkiessamme. Psyykkinen kipu, psyykkiset häiriöt ja sairaudet, niiden lieventäminen, hoitaminen sekä mahdollisimman hyvän elämän rakentamisen tukeminen ovat minulle tärkeitä asioita. Kokemusta minulla on vuosien ajalta myös vanhemmuuden tukemisesta esim. silloin, kun vanhempi kipuilee omien lapsuuden kokemustensa, nykyisen elämäntilanteensa ja oman lapsensa kasvun ja kehityksen teemojen äärellä. Ylipäätään kaikenlaisissa elämään kuuluvissa kehityksellisissä kriiseissä tukeminen on minulle tuttua, kuten mm. itsenäistymis- ja eriytymiskehityksen solmukohdat, mutta myös muut inhimilliseen elämään kuuluvat kriisi- ja kipukohdat.
