Salla Kujansivu
- Ratkaisukeskeinen
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Mindfulness Seksuaaliterapeuttinen osaaminen Kehopsykoterapeuttinen koulutus EMDR Taideterapia
Olen vuorovaikutteinen ja aktiivinen, aina tarpeen mukaan tilaa antava. Suhtaudun jokaiseen asiakkaaseen arvostavasti ja huomioin jokaisen yksilölliset toiveet ja tarpeet työskentelyssä. Pyrin aina luottamukselliseen ja turvalliseen terapiasuhteeseen. Olen terapiaprosessissa kanssakulkija, tukija, kannattelija, toivon ja uskon vahvistaja, herättelijä. Tarjoan työskentelyssä myös erilaisia keinoja, joiden avulla on mahdollista mm. vahvistaa tunnesäätelyä, vireystilan säätelyä, ahdistuksen säätelyä, läsnäolon taitoa jne. Käytän työskentelyssäni terapeuttisen keskustelun lisäksi mm. kehopsykoterapeuttisia menetelmiä, tietoisuustaitoharjoituksia ja korjaavaa mielikuvatyöskentelyä. Koen tärkeäksi käsitellä asioita terapiassa kognitiivisella, tunnetasolla sekä myös kehollisella tasolla, jotta muutosta voi tapahtua kokonaisvaltaisesti ja pitkäaikaisesti. Terapiasuhteessa on mahdollista kiireettömästi ja turvallisesti tutkia asioita, elämää, itseä ja tulla hyväksytyksi sellaisena kuin on.
Mitä istunnoillani tehdäänIstunnolla keskustellaan ja tehdään tarpeen mukaan erilaisia harjoituksia, mm. tietoisuustaitoharjoituksia, kehollisia harjoituksia, mielikuvatyöskentelyä ja esim. emdr -prosessointia. Tarvittaessa on mahdollista käyttää myös kuvan tekemistä/värejä prosessoinnin tukena. Tietoisuustaitoharjoitus voi olla esim. sellainen, että tietoisesti ja hyväksyvästi pyritään havainnoimaan esim. erilaisia kehon tuntemuksia/aistimuksia, hengitystä, tunteita ja ajatuksia. Yleensä tarkoituksena on vahvistaa keho-mieli yhteyttä ja hyväksyntää/myötätuntoa itseä, omia tunteita ja ajatuksia sekä kehoa kohtaan. Vaikeiden kokemusten/traumamuistojen käsittelyssä käytetään mm. sensomotorisen psykoterapian menetelmiä, emdr -työskentelyä ja korjaavaa mielikuvatyöskentelyä.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät