Salla Kolmakow
- Integratiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat Mindfulness Kiintymyssuhteen tukeminen Neuropsykiatrinen valmentaja
Olen rauhallinen, kuunteleva ja aktiivisesti mukana ajatteleva terapeutti. Työskentelyotteeni on turvallinen, jäsennelty ja tutkittuun tietoon pohjautuva. Kiinnitän erityistä huomiota kiintymyssuhteisiin, vuorovaikutuksen malleihin ja tunnesäätelyyn, jotka vaikuttavat usein hyvinvointiin tiedostamattomasti. Terapiassa etenemme yhdessä asiakkaan tahtiin, mutta selkeästi tavoitteita kohti. Tarjoan tilaa kokemusten tutkimiselle, uusien näkökulmien rakentamiselle ja myötätuntoiselle ymmärrykselle. Tarvittaessa työskentelyä voidaan tukea myös hevosavusteisen psykoterapian keinoin, jolloin keho, tunteet ja vuorovaikutus tulevat näkyviksi konkreettisella tavalla.
Mitä istunnoillani tehdäänIstunnoilla työskentely perustuu ensisijaisesti keskusteluun ja vuorovaikutukseen. Tutkimme yhdessä asiakkaan kokemuksia, ajatuksia ja tunteita sekä niitä ohjaavia kiintymyssuhde- ja vuorovaikutusmalleja. Käytän erilaisia psykoterapeuttisia menetelmiä ja harjoituksia, jotka auttavat jäsentämään kokemuksia, lisäämään itseymmärrystä ja avaamaan uusia näkökulmia. Työskentely on joustavaa ja mukautuu asiakkaan tarpeisiin ja tavoitteisiin. Hevosavusteinen psykoterapia tarjoaa kokonaisvaltaisen tavan työskennellä kehon ja mielen tasolla. Se sisältää sekä maastakäsin tehtäviä vuorovaikutusharjoituksia että selästä käsin tapahtuvaa työskentelyä, jossa kehon tuntemukset ja tunnesäätely tulevat näkyviksi.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät