Etusivu / Löydä apua / Saara Hallama

Saara Hallama

Psykologin keskusteluhoito Psykologi, Ratkaisukeskeinen
Turku,
Englanti Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Nuoret 13-17v Lapset alle 13v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja Viikonloppuaikoja
Tämä ammattilainen tarjoaa psykologin keskusteluhoitoa. Lue lisää.
Olen Saara, psykologi Turun alueella sekä etänä yli maarajojen. Teen töitä etenkin urheilun ja suorituskeskeisten alojen kanssa työskentelevien yksilöiden ja ryhmien kanssa. Koen tärkeäksi kuulla ja ymmärtää tilannettasi kokonaisvaltaisesti, ja tukea sinua elämään oman näköistä mielekästä elämääsi.
Psykoterapiasuuntaus
  • Ratkaisukeskeinen
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Millainen psykologi olen

Psykologina olen aktiivinen ja keskusteleva. Haluan kuulla ja ymmärtää kokemuksiasi tuomitsematta, ja uskallan myös kysyä ja haastaa ajatusmallejasi ja pinttyneitä toimintatapojasi. Toivon, että asiakkaat kokevat pystyvänsä tulemaan täysin omana itsenään paikalle, ja pystymme yhdessä kohtaamaan vaikeitaltakin tuntuvia teemoja myötätuntoisesti ja ymmärtäen.

Mitä istunnoillani tehdään

Tapaamisten sisältö toteutetaan aina tarpeidesi ja tilanteesi mukaan. Käymme hyvin pitkälti vapaata keskustelua sinulle tärkeistä teemoista ja kokemuksista, ja voimme hyödyntää kehollisia menetelmiä rauhoittumiseen. Käytän tilanteen mukaan psykoedukaatiota - tietoa ihmisen tyypillisestä toiminnasta erilaisissa tilanteissa ja kehon reagoimisesta niihin.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin