Olen kognitiivis-integratiivinen yksilöpsykoterapeutti ja lisäksi minulla on lasten, nuorten ja aikuisten kriisi- ja traumapsykoterapian pätevyys. Taustakoulutukseltani olen psykologi. Psykoterapia voi toteutua Kelan kuntoutuspsykoterapiana, vakuutuksen kautta tai itse maksaen.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kriisi- ja trauma
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Neuropsykiatrinen valmentaja
Mindfulness
Skeematerapia
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Millainen terapeutti olen
Kohtaan ihmisen kokonaisvaltaisesti, ajattelen, että ihminen voi hyvin kun sekä psyykkinen että fyysinen puoli voivat hyvin. Tapaan asiakkaita talliympäristössä kauniissa maalaismaisemassa. Minulla on kaksi kääpiösnautseria mukana vastaanotolla. Ne tuovat tapaamisiin iloa ja uusia näkökulmia. Tarpeen ja tavoitteen mukaan voimme lähteä tutkimaan asioita ulos neljän islanninhevosen avulla. Eläimet ja luonto tuottavat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja avaavat uusia näkökulmia sekä mahdollistavat uuusien toimintamallien kokeilemisen. Terapia on yhteistyötä ja olen mielelläni mukana siinä muutoksessa minkä psykoterapiaprosessi mahdollistaa.
Mitä istunnoillani tehdään
Asiakas tuo tullessaan toiveet ja tarpeet. Näiden pohjalta asetetaan tavoitteet yhteiselle työskentelylle. Tavoitteet, tapaamisilla käsitellyt asiat ja työskentelytavat muotoutuvat kunkin asiakkaan tarpeiden mukaan ja usein myös hioutuvat prosessin aikana. Työskentely tapahtuu joko miellyttävässä terapiatilassa tai ulkona eläinten (koirat, hevoset, lampaat) kanssa toimien tai metsässä kulkien. Työskentelyssä painottuu kehon ja mielen yhteistyö. Terapiatilassa on käytettävissä Neurosonic -divaani, joka auttaa kehollisen rentoutumisen ja palautumisen mekanismeihin. Keskustelujen lisäksi käytän mindfulnessin sekä psykofyysisen psykoterapian työtapoja.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Olen peruskoulutukseltani psykologi. Olen suorittanut kognitiivis-integratiivisen, kriisi- ja traumapsykoterapian sekä ratkaisukeskeinen psykoterapian koulutuksen sekä kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyyden. Hevosavusteisen psykoterapeutin koulutus (EAP) mahdollistaa hevosen mukaanottamisen osaksi psykoterapiaprosessia tavoitteellisesti. Minulla on lisäksi psykofyysisen psykoterapian perukoulutus sekä neuropsykiatrinen valmentajakoulutus, hevosavusteinen mindfulness koulutus, sosiaalipedagoginen hevostoimintaohjaajakoulutus sekä opinto-ohjaajan koulutus.
Asiakaskuntani
Työskentelen nuorten, lasten ja aikuisten kanssa. Nuorten ja lasten kanssa kiinnostukseni kohdistuu kaikkinensa murrosiän kasvuun ja kehitykseen liittyviin tekijöihin (mielialan ongelmat, itsetuhoisuus, sosiaaliset pelot, koulunkäynnin haasteet, ongelmat perhe- ja kaverisuhteissa). Aikuisten kohdalla kaikkien arjen haasteiden tutkiminen on tärkeää ja auttaa löytämään uutta suuntaa. Kriisi- ja traumapsykoterapian pätevyys mahdollistaa niin kehityksellisten traumojen kuin yksittäistenkin traumojen parissa työskentelyn.
