Raine Surakka, Helsinki | Psykoterapeutti

Raine Surakka

Psykoterapeutti, Valtiotieteiden maisteri, Kriisi- ja trauma

Helsinki, Hakaniemi

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v

Terapian kesto

Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja Ilta-aikoja Viikonloppuaikoja

Vapaat ajat

Näytä vapaat ajat ▼

Tervetuloa psykoterapiaan Helsinkiin. Olen valmistunut traumapsykoterapeutiksi sekä EMDR-terapeutiksi. Minulla on laaja koulutuksellinen tausta ja työelämän kokemus erityisesti kiintymyssuhdehaasteista, kriiseistä ja traumaattisista tapahtumista.

Psykoterapiasuuntaus

Kriisi- ja trauma

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Kiintymyssuhteen tukeminen Kriisit ja traumat EMDR

Millainen terapeutti olen

Minulle on tärkeintä psykoterapiassa luottamuksellinen ja turvallinen asiakassuhde. Minulle on tärkeää myötätuntoinen, empaattinen ja arvostava työskentely asiakkaan kanssa. Olen salliva, avarakatseinen ja turvallinen psykoterapeutti. Minulle on myös tärkeää sopia asiakkaan kanssa asiakaslähtöiset tavoitteet. Mietin myös, että terapiasuhteessa voi tulla myös karikkoja, mutta niiden onnistunut selvittäminen vahvistaa luottamuksellista terapiasuhdetta.
Olen työskennellyt sosiaali- ja terveyspuolella lähes 30 vuotta. Minulle ovat tuttuja asioita esimerkiksi traumaattiset tapahtumat, erilaiset kriisit, lastensuojeluun liittyvät kysymykset, kiintymyssuhdehaasteet, seksuaalisuuteen ja sukupuolisuuteen liittyvät asiat sekä työuupumukseen liittyvät kysymykset. Käytän terapiassa niin keskustelua, kehollisia menetelmiä sekä tarpeen mukaan myös EMDR-terapiaa.

Mitä istunnoillani tehdään

Pitkissä terapioissa sovellan vaiheorientoitunutta traumapsykoterapiaa, joka koostuu vakauttavasta vaiheesta, trauman käsittelyvaiheesta sekä uudelleen suuntautumisen vaiheesta. Kuitenkin aina asiakasta kunnioittaen ja asiakkaan tahdissa edeten. Lyhyemmissä terapia-asiakkuuksissa sovitaan tavoitteet asiakkaan kanssa erikseen. EMDR- terapiaa käytän sekä yksittäisten traumaattisten tapahtumien hoidossa sekä osana psykoterapiaa. Hoidossa käytän sekä keho-orientoinutta psykoterapiaa että keskustelua integratiivisella otteella.

Tarjoan apua

Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen

Erityiskohderyhmät

Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat Lastensuojelun asiakkaat Adoptio & sijoitus

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minulla on laaja koulutuksellinen ja ammatillinen kokemus. Olen koulutukseltani sosiaalityöntekijä (VTM), sairaanhoitaja AMK (mielenterveys- ja päihdetyö), sosionomi AMK sekä ammatillinen opettaja. Olen työskennellyt sosiaali- ja terveyspuolen tehtävissä pitkään eri asiakasryhmien kanssa. Olen esimerkiksi työskennellyt pitkään traumaattisia tapahtumia kohdanneiden ihmisten kanssa, lastensuojelussa, psykogeriatriassa sekä erilaisissa suuronnettomuustilanteissa. Olen myös opettanut pitkään valmennuskursseja tukien nuoria aikusia pääsemään yliopisto-opintoihin.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani on erityisesti erilaiset traumat, kiintymyssuhteisiin liittyvät haasteet, lastensuojelu, syrjäytymiseen liittyvät ilmiöt, seksuaalisuuteen ja sukupuolisuuteen liittyvät kysymykset. Mietin myös, että monella eri oireilulla voi olla taustalla se, että ei ole aikaisemmin elämässään tullut kuulluksi ja nähdyksi, joka on aiheuttanut psyykkistä kipua.

Tutustumiskäynnin hinta

100,00

Vakiokäynnin hinta

120,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Tutustumiskäynti uusille asiakkaille 100 euroa/45 minuuttia, konsultaatiokäynnit 120 euroa/45 minuuttia, psykoterapiakäynnit 120 euroa/45 minuuttia. Yksittäisten traumaattisten tapahtumien EMDR-hoito 240 euroa/90 minuuttia, 120 euroa/44 minuuttia.