Työskentelen mielelläni erilaisten ihmisten kanssa, joilla on mielen hyvinvointiin liittyviä kysymyksiä tai vaikeuksia, jotka jollain tavoin estävät elämästä laadukasta, omannäköistä elämää. Olen taustaltani psykoterapeutti ja psykologi.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivis-analyyttinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Olen terapeuttina tilaa antava ja rauhallinen. Toisaalta pyrin olemaan myös aloitteellinen tai aktiivinen kun se näyttäytyy tarpeelliselta. Työskentelyotteeni keskeisiä arvoja ovat muokkautuvuus sekä yksilöllinen ja arvostava, aito kohtaaminen. Olen kiinnostunut ymmärtämään laaja-alaisesti asiakkaan kokemuksia ja niiden yksilöllisiä merkityksiä. Terapeuttina minulle on tärkeää pyrkiä luomaan levollinen ja avoin ympäristö, jossa asiakas voi pohtia omia kokemuksia, ajatuksia ja tunteita mahdollisimman vapaasti - ilman vaatimusta tietää etukäteen tai tarvetta mukautua terapeuttiin.
Mitä istunnoillani tehdään
Asiakkaan tilanne, toiveet terapialle ja jakson pituus suuntaavat vastaanotollani yhteistyön fokusta ja etenemisen tapaa. Yleisempänä työskentelymuotona on asioita yhdessä tutkiva, havainnoiva ja ymmärrykseen pyrkivä keskustelu. Tämä usein sisältää, että yhdessä tutkitaan ja jäsennellään oireiden taustalla olevia tekijöitä, kuten ongelmallisia suhtautumis- ja toimintatapoja. Tämän myötä hahmottuu myös vaihtoehtoisia ja realistisia ulospääsyjä. Terapeuttisen keskustelun lisäksi voidaan yksilöllisesti pohtia erilaisten tekniikoiden ja menetelmien kokeilemista mikäli asiakas kokee ne toivottavina.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen aiemmin työskennellyt psykologina psykiatrian erikoissairaanhoidossa erilaisista vaikeuksista ja oirekuvista kärsineiden ihmisten kanssa, sekä kohdannut monenlaisia ihmismielen ilmiöitä. Minulla on terapeuttisesta työskentelystä taustaa myös korkeakouluopiskelijoiden ja työterveysasiakkaiden kanssa. Olen työskennellyt eniten ihmisten kanssa, jotka kärsivät uupumuksesta, ahdistuksena ja masennuksena näkyvistä vaikeuksista, tunne-elämän alisäätelyn haasteista, sekä ongelmallisena koetuista pitkäaikaisista suhtautumis- tai toimintatavoista itsensä ja toisten kanssa.
Olen opiskellut psykoterapeutiksi kognitiivis-analyyttisessa koulutusohjelmassa.
Asiakaskuntani
Työskentelen täysi-ikäisten nuorten ja kaikenikäisten aikuisten kanssa. Työskentelen asiakkaiden kanssa joiden toiveena on viikoittainen tapaamistiheys, ja käyntien järjestäminen lähitapaamisina vakioituna kellonaikana. Minulle kaikista tutuimpia yhteistyön teemoja ovat mielialaoireiden ja uupumuksen taustalla olevat vaikeudet, vaativuus, ihmissuhteisiin liittyvät vaikeudet ja itseymmärryksen lisääminen.
Tutustumiskäynnin hinta
70,00
Vakiokäynnin hinta
120,00
Lisätiedot hinnoittelusta
HUS:n ja Helsingin kaupungin palveluseteliä on mahdollista käyttää. Vakuutusyhtiöiden ja yritysten hinnoittelu neuvotellaan erikseen.
