Terapeuttina olen sekä aktiivinen, tarvittaessa tilaa antava. Tasa-arvoinen, tutkiva ja luottamuksellinen yhteistyösuhde on minulle äärimmäisen tärkeä, jonka päälle rakennetaan yksilöllinen matka turvallisesti ja sallivasti, ennekaikkkea, yhdessä asiakkaan kanssa. Työskentelyssä kaikki tunteet ovat sallittuja, emme voi kokea oikein tai väärin. Minulle on merkityksellistä ja arvokasta, että pääsemme yhdessä tunteiden äärelle pohtimaan niitä.

Olen rauhallinen ja myötätuntoinen, tarvittaessa jämäkkä. Vahvuuteni on myötunto ja sallivuus sekä asiakaslähtöisyys, kaikki me ihmiset olemme erilaisia, työskentelyssä pyrin huomioimaan ihmisen yksilönä.

Psykoterapia tapahtuu vuorovaikutuksessa. Kognitiivisen psykoterapian lähtökohta on tutkiva yhteistyö . Psykoterapiassa vuorovaikutus on keskustelu ja läsnäolo.Vastaanotolla kartoitamme elämänhistorian sekä pyrimme löytämään merkityksellisiä tapahtumia asiakkaan elämästä ja siitä ,mitkä ovat vaikuttaneet nykyhetken oireisiin, uskomuksiin ja tunne säätelyn vaikeuksiin. Psykoterapia on tavoitteellista.

Työskentely voi sisältää mielikuvaharjoituksia tai muuta käytännön harjoituksia . Työskentely sisältää tarvittaessa välitehtäviä vastaanottojen välissä.