Pia Välimäki
- Kognitiivinen
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) EMDR
Terapeuttina olen aktiivinen, mutta osaan myös antaa tilaa asiakkaalle omaehtoiseen kerrontaan. Vahvuuksiani on rauhallisuus, empaattisuus ja tasa-arvoinen suhtautuminen asiakkaaseen. Terapeuttina olen asiakkaan rinnalla kulkija ja samanvertainen. Työskentelyssäni on tavoitteena asiakkaan oireiden ja elämisen helpottuminen. Oma elämänasenteeni on positiivinen, ja haluan valaa sen uskoa ja toivoa myös asiakkailleni. Minun kanssani on helppoa puhua ja olla.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Terapiassa käytän kognitiivisen yksilöpsykoterapian menetelmiä. Tavoitteet määritellään heti alussa ja ne tarkentuvat matkan varrella. Käytän myös menetelmä osaamistani tarvittaessa. Tavoitteena kognitiivisen psykoterapian menetelmiä käytettäessä on se, että asioissa ja tilanteissa voidaan muuttaa omaa käsitystä ja tunteita niistä, vaikka itse asioita ei välttämättä voida muuttaa. Vastaanotoilla käytän myös välillä lomakkeita ja mittareita. Ajoittain annan myös kotitehtäviä.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät