Olen traumapsykoterapeutti, EMDR-terapeutti, ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Pohjakoulutukseltani olen terveydenhoitaja/ sairaanhoitaja AMK. Työkokemusta minulla on mielenterveys- ja päihdetyöstä yli 20 vuotta.
Psykoterapiasuuntaus
Kriisi- ja trauma
Lisäkoulutukset
EMDR
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen aktiivinen ja suorapuheinen. Samalla olen helposti lähestyttävä, sinun rajojasi kunnioittava ja myötätuntoinen. Minulle on tärkeää luoda vastaanotolla turvallinen ilmapiiri, joka mahdollistaa luottamuksellisen terapiasuhteen. Työskentely on tavoitteellista, edeten sinun tahtiisi. Työotteeni on integratiivinen. Pyrin kasvattamaan ammattitaitoani säännöllisin koulutuksin.
Mitä istunnoillani tehdään
"Psykoterapian tavoitteena on poistaa tai lievittää psyykkisiä ongelmia ja niihin liittyvää kärsimystä". Alussa työskentelylle sovitaan asiakkaan kanssa yhteisesti laaditut tavoitteet, jotka ohjaavat työskentelyä. Traumapsykoterapiassa edetään vaiheorientoituneen mallin mukaisesti. Käynneillä saat psykoedukaatiota traumaattisten tapahtumien vaikutuksesta kehoon ja mieleen. Keskustelun lisäksi tarjoan sinulle erilaisia harjoitteita, joiden avulla mm. pystyt säätelemään vireystilojasi tai traumaoireitasi. Työskentely tapahtuu aina sinun tahtiisi. Käytän työskentelyssä tarvittaessa myös EMDR-menetelmää.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Erityiskohderyhmät
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Valmistuin sairaanhoitajaksi ja terveydenhoitajaksi toukokuussa 2004. Tein ensimmäisen kesän töitä päivystävänä terveydenhoitajana terveysasemalla Helsingissä, jonka jälkeen olen työskennellyt mielenterveys- ja päihdepuolella. Minulla on yli 20 vuotta työkokemusta. Olen työskennellyt lasten- ja nuorisopsykiatrian osastoilla, A-klinikan Stopparissa, psykiatrian poliklinikoilla, mielenterveyskuntoutujien asumisyksikössä ja päivystyksessä psykiatrisena sairaanhoitajana. Valmistuin ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi 2020. Traumapsykoterapeutin tutkinnon sain joulukuussa 2024. Tällä hetkellä työskentelen osa-aikaisena psykiatrian poliklinikalla ja aloittelen uraani traumapsykoterapeuttina.
